Inilah 5 Manfaat tak Terduga dari Daun Salam, Bakar Selama 10 Menit!

Bahkan tanpa mengonsumsinya pun kita tetap dapat merasakan khasiat dari daun salam.

Moms cukup membakar 3 helai daun salam dan menunggunya selama 10 menit, maka segala macam masalah kecemasan akan hilang.

Baca: Ramalan Zodiak 3-9 Desember 2018: Virgo Siap Naik Level

Teknik ini sudah digunakan sejak zaman dahulu dan merupakan budaya Mediterania.

Ternyata baunya yang sedikit menyengat justru memberikan banyak manfaat bagi pikiran dan tubuh.

Inilah manfaat membakar daun salam bagi kesehatan melansir dari TipHero.

Meredakan kecemasan

Pembakaran daun salam telah digunakan sebagai cara untuk menghilangkan stres selama berabad-abad.

Kombinasi bahan kimia khususnya linalool yang terkandung dalam daun menciptakan asap yang ketika terhirup dapat menenangkan tubuh dan pikiran.

Asap ini dapat membuat tenang sekaligus bersemangat.

Baca: Alasan Italia Jadi Satu Negara di Eropa yang Paling Kerap Dilanda Gempa Bumi

American Association of Anesthetists Perawat telah melakukan penelitian dan menemukan bahwa linalool sangat mengurangi kecemasan dan juga meningkatkan interaksi sosial pada orang yang berada di bawah pengaruhnya.

Studi ini juga menyimpulkan bahwa subjek sudah merasakan efek daun di bawah 10 menit saat menghirup asap.

Meningkatkan kewaspadaan

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, asap daun salam mungkin memiliki efek yang menenangkan, tetapi juga meningkatkan kewaspadaan.

Bahkan, daun salam juga sering digunakan untuk memerangi kelelahan kronis!

Beberapa bahan kimia yang dikandung daun salam seperti pinene, cineol, dan elemicin melawan rasa lelah dan memberikan dorongan energi yang menyenangkan bagi mereka yang menghirup asapnya.