Berikut 4 Tips Bersahabat dengan Gadget, Tak Perlu Memusuhi Untuk Kurangi Penggunaannya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Jika kalian merasa susah terlepas dari gadget, entah apapun gadgetnya maka jangan buru-buru memaksa untuk memusuhinya.

Lakukan cara yang sedikit berbeda agar mengurangi penggunaan gadget semakin ringan.

Sebenarnya tidak sesusah yang dibayangkan, untuk mengurangi penggunaan gadget tersebut.

Kalian hanya perlu bersahabat dengan gadget, maka dengan sendiri kalian akan mengerti bahwa menghindari candu pada gadget sangat mudah.

Melansir dari berbagai sumber pada Jumat (2/11/2018) berikut ini adalah tips bersahabat dengan gadget untuk kalian.

1. Matikan Gadget Saat Menjelang Tidur

Seperti yang tadi dikatakan, cara seperti ini cukup mudah dilakukan.

Namun, harus didasari dengan niat lurus agar merasa tidak berat untuk mematikan gadget sebelum tidur.

2. Matikan Notifikasi

Cara sederhana, namun banyak manfaatnya bagi kalian pecandu gadget.

Mematikan pemeberitahuan akan merangsang otak agar, tak terlalu memikirkan kembali untuk menggunakan gadget.

3. Berjanji Pada Diri Sendiri

Mungkin cukup mengherankan ya? cara berikut ini untuk dilakukan.

Namun, jangan menyepelekan dulu, berjanji bahwa akan membatasi untuk memainkan gagdet akan melatih kalian untuk mengurangi penggunaanya.

4. Istirahatkan Mata