Ini Gejala Migrain yang Harus Diwaspadai, Cobalah Pertolongan Pertama Ini Saat Terkena Sakit

TRIBUNMANADO.CO.ID - Migrain memang begitu menyiksa. Semua aktivitas seolah berhenti lantaran harus menahan betapa sakitnya nyeri kepala sebelah alias migrain.

Biasanya yang paling mudah yakni dengan meminum obat migrain atau obat penghilang rasa sakit.

Tapi adakah cara lain bagaimana meredakan migrain? Berikut tips sebagaimana yang dikutip dari WEBMD :

Pertolongan pertama ketika sakit migrain

Baca: Taylor Swift Dikabarkan Sudah Bertunangan dengan Joe Alwyn

 
1. Beristirahatlah di tempat yang sejuk dan gelap.
2. Kompres bagian kepala yang sakit dengan menggunakan es atau kompres dingin.
3. Pijat bagian kulit kepala.
4. Berikan acetaminophen (tylenil) atau ibuprofen untuk meredakan nyeri.
5. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui obat mana yang paling baik bagi Anda, terutama karena obat-obatan memiliki efek samping atau kontra indikasi bagi beberapa orang. Semisal penderita penyakit hati, ginjal atau jantung.

Jika migrain tak kunjung sembuh

1. Jangan biarkan ketika migrain menyerang terus-menerus dan berulang. Anda sebaiknya langsung berkonsultasi dengan dokter.

2. Dari dokter, Anda mungkin akan mendapatkan rekomendasi obat yang cocok sekaligus rekomendasi perubahan gaya hidup yang mungkin menjadi penyebab migrain.

Gejala Migrain

Dalam laman Mayo Clinic disebutkan, migrain bisa dimulai sejak masa anak-anak dan gejalanya dapat berkembang ketika anak menjelang remaja dan dewasa.

Disebutkan pula beberapa tahap gejala dari migrain, di antaranya :

1. Prodome

Gejala ini terjadi satu atau dua hari sebelum migrain.

Biasanya seseorang akan mengalami sembelit, ngidam makanan tertentu, leher kaku, sering menguap, haus dan suasana hati yang cepat berubah.

Baca: 15 Nama dan Profesi Pelaku yang Diduga Membunuh Jamal Khashoggi di Kedubes Arab Saudi

2. Aura