VIDEO: Cara Alami Atasi Masalah Kerusakan Gigi, Berlubang, Bau Mulut

TRIBUNMANADO.CO.ID -Kepercayaan yang telah berkembang selama ini adalah tidak ada cara yang alami untuk mengembalikan gigi yang sudah berlobang, atau rusak.

Bahwa satu-satunya cara adalah dengan mengebor dan mengisi bagian yang bolong dengan bahan sintetis.

Tapi jika gigi anda sudah berlobang, metode satu ini bisa jadi cocok dan ideal untuk anda, untuk mengembalikan atau memulihkan gigi yang berlobang tanpa menggunakan bahan sintetis.

Anda cukup membuat perubahan pada pola makanan, gigi anda secara alami bisa pulih kembali.

Namun, harap diingat mengubah hanya diet Anda tidak akan cukup.

Anda masih perlu menyikat gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi, yang keduanya tidak alami.

Tapi, Anda tidak perlu menggunakan fluorida.

Jadi, berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan kerusakan gigi dan gigi berlubang

1. Makan Makanan Yang Memiliki Kalsium dan Nutrisi

Cobalah menambahkan lebih banyak produk susu mentah ke makanan Anda.

Makanan ini kaya akan fosfor, mineral, magnesium, vitamin D3 dan K2. Dengan demikian, mereka ideal untuk memperkuat gigi dan kesehatan gigi secara keseluruhan.

Coba makan lebih banyak mentega organik, susu kambing, dan keju mentah.

Anda juga bisa menumisnya dengan beberapa bumbu seperti kunyit, garam, licorice, dan bawang putih jika Anda ingin menghindari gigi berlubang.

2. Hindari Gula

Jika Anda memiliki rongga atau kerusakan gigi, sebaiknya hindari gula dengan segala cara.