Doa Kristen Saat Hati Dikuasai Amarah: Memohon Kedamaian dari Tuhan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Setiap orang pernah mengalami rasa marah yang sulit dikendalikan, entah karena perkataan, perlakuan, atau situasi yang melukai hati.

Berikut inspirasi doa yang bisa dipanjatkan sebagai ungkapan hati kepada Allah, memohon kekuatan untuk mengendalikan diri, mengampuni, dan melihat setiap persoalan dengan bijaksana.

Doa Kristen Saat Sedang Merasa Marah pada Seseorang

Tuhan Yesus, terima kasih atas kasih setia-Mu yang senantiasa saya rasakan sampai saat ini.

Saat ini, Tuhan, saya sedang merasa marah dan kesal terhadap seseorang, dan saya menyadari bahwa kemarahan ini dapat menguasai pikiran dan tindakan saya.

Tuhan, Engkau mengenal isi hati saya, Engkau tahu apa yang membuat saya tersinggung, terluka, dan sulit menahan emosi.

Tolong saya, ya Tuhan, agar tidak terbawa oleh amarah ini.

Lindungi saya dari perkataan yang melukai, tindakan yang nantinya akan saya sesali, maupun dari keputusan yang diambil tanpa hikmat. 
Tenangkan hati saya, jernihkan pikiran saya, dan berikan saya kemampuan untuk melihat situasi ini dengan kasih dan kebijaksanaan, bukan dengan kemarahan.

Tuhan, saya memohon kerendahan hati untuk mengakui kelemahan saya.

Jika ada kekecewaan yang mengendap, sembuhkanlah.

Jika ada luka yang belum pulih, pulihkanlah dengan kuasa-Mu.

Ajari saya untuk mengampuni, seperti Engkau telah lebih dulu mengampuni saya.

Lepaskanlah hati saya dari kepahitan dan genggaman emosi yang tidak memuliakan nama-Mu.

Bila hubungan ini perlu dipulihkan, tuntun saya menuju langkah yang benar.

Berikan saya keberanian untuk berdamai, kesabaran untuk memahami, dan kasih untuk membangun kembali hubungan yang rusak.

Namun bila saya perlu diam dan menenangkan diri terlebih dahulu, ajari saya untuk menahan diri dengan bijaksana.

Terima kasih, Tuhan, karena Engkau selalu menyediakan damai saat hati saya gelisah. 
Bentuklah saya menjadi pribadi yang lebih dewasa, lebih lembut, dan lebih serupa dengan Kristus. 
Dalam nama Tuhan Yesus, saya berdoa, Amin.

Baca juga: Doa Syafaat untuk Panitia Natal Gereja

Disclaimer: Doa ini disusun oleh tim redaksi. Contoh doa yang disajikan bersifat umum dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Doa Kristen tidak terbatas pada contoh ini, melainkan dapat diungkapkan secara pribadi sesuai dengan iman dan keyakinan masing-masing jemaat.

Tentang Doa Umat Kristen

Dalam Alkitab, doa adalah bentuk komunikasi antara manusia dan Tuhan.

Melalui doa, umat percaya dapat menyampaikan syukur, pujian, permohonan, pengakuan dosa, dan isi hati mereka kepada Allah.

Doa bukan hanya ritual atau kewajiban rohani, tetapi relasi yang hidup antara manusia dan Sang Pencipta.

Dasar Alkitab tentang Doa

Berikut beberapa ayat yang menggambarkan makna dan pentingnya doa:

1 Tesalonika 5:17
"Tetaplah berdoa."

Filipi 4:6
"Janganlah hendaknya kamu khawatir tentang apa pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur."

Matius 6:6
"Tetapi jika engkau berdoa, masuklah ke dalam kamarmu, tutuplah pintu dan berdoalah kepada Bapamu yang ada di tempat tersembunyi. Maka Bapamu yang melihat yang tersembunyi akan membalasnya kepadamu."

Yakobus 5:16
"Karena itu hendaklah kamu saling mengaku dosamu dan saling mendoakan, supaya kamu sembuh. Doa orang yang benar, bila dengan yakin didoakan, sangat besar kuasanya."

Tujuan Doa dalam Kekristenan

• Membangun hubungan pribadi dengan Tuhan

• Doa mempererat ikatan spiritual antara manusia dan Allah.

• Mengandalkan Tuhan dalam setiap aspek kehidupan. Dengan berdoa, kita menunjukkan bahwa kita tidak mengandalkan kekuatan sendiri, tetapi percaya pada penyertaan-Nya.

• Mendapat penghiburan, kekuatan, dan bimbingan. Doa adalah tempat untuk mencurahkan isi hati dan menerima damai sejahtera dari Tuhan. (*)