Baru Terungkap! Ternyata Nagita Slavina Punya Rahasia Tidak Diketahui Banyak Orang, Kini Terbongkar

TRIBUNMANADO.CO.OD - Sosok Nagita Slavina selalu menarik perhatian, tak terkecuali soal gaya hidupnya.

Nagita Slavina Mariana Tengker, atau yang dikenal sebagai Gigi, adalah seorang aktris, model, presenter, produser film, pemeran, pengusaha dan penyanyi berkebangsaan Indonesia.

Nagita juga merupakan salah satu pendiri perusahaan RANS Entertainment.

Ia merupakan istri aktor multitalent Raffi Ahmad.

Kini baru-baru ini, sebuah kebiasaan yang selama ini menjadi rahasia Nagita Slavina akhirnya terungkap ke publik. 

Kebiasaan ini ternyata menjadi kunci sederhana yang membantunya menjaga stamina dan kebugaran di tengah padatnya aktivitas.

Nagita mengakui bahwa ia memiliki ritual unik: selalu membawa nasi sendiri dari rumah saat bepergian atau makan di luar.

Nasi yang dibawanya bukanlah sembarang nasi, melainkan low-carb rice (nasi rendah karbohidrat) yang diklaim jauh lebih sehat dan rendah kalori.

Manfaat low-carb rice yakni membantu mengontrol kadar gula darah, mendukung penurunan dan pengelolaan berat badan, serta memberikan pilihan makanan sehat untuk penderita diabetes dan orang yang menjalani diet rendah karbohidrat.

Nasi ini juga bisa menjadi solusi praktis bagi keluarga untuk hidup lebih sehat, dan kualitas serta teksturnya tetap enak dan pulen meski rendah karbohidrat. 

"Aku pilih nasi yang rendah karbohidrat supaya tetap bisa jaga pola makan sehat," ujar Nagita saat ditemui dalam sebuah acara talk show di Jakarta.

Menurut Nagita, menjaga pola makan sehat memang tidak mudah, apalagi di tengah godaan kuliner enak di luar rumah.

Namun, dengan konsistensi membawa bekal dari rumah, Nagita merasa lebih mudah mengontrol asupan makanan.

Kebiasaan membawa makanan dari rumah ini ternyata sudah berjalan selama beberapa tahun terakhir.

Ia menilai, makanan rumah lebih terjamin kebersihannya dibandingkan makanan di luar.

"Kita tahu bahaya makanan di luar ini itu, tapi ibu-ibu banyak keinginan jajan, ditambah sibuk di luar harus makan di luar. Salah satu tips yang aku terapkan, sebisa mungkin aku sehari makan makanan rumah dulu," jelasnya.

Selain dirinya, Nagita Slavina juga sangat memperhatikan asupan makanan keluarga kecilnya.

Ia menyadari memilih makanan sehat untuk anak dan suami kadang menjadi tantangan tersendiri.

"Memilih makanan untuk anak dan suami memang PR, tapi aku selalu usahakan yang terbaik," jelas Nagita.

Tidak hanya soal nasi, Nagita juga memperhatikan jenis lauk dan sayur yang dikonsumsi.

Ia kerap memilih lauk yang rendah lemak dan sayur segar untuk melengkapi menu makan.

Nagita menambahkan, olahraga ringan juga menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang dijalaninya.

Meski padat jadwal, ia menyempatkan waktu untuk yoga dan jalan kaki.

Suami dan anaknya pun mulai mengikuti kebiasaan sehat yang diterapkan Nagita di rumah.

(TribunStyle.com/Putri Asti)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com 

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado, Trheads Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya