Breaking News:

Info Kesehatan

4 Cara Mudah Atasi Kadar Kolesterol Tinggi, Cara Kedua Bisa Meningkatkan Kolesterol Baik Dalam Tubuh

untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh kita.Ketika tingkat kolesterol dalam tubuh kita mulai tinggi,berikut beberapa cara bisa kita lakukan

Makanan nabati seperti tempe dan tahu (ilustrasi) 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kolesterol tinggi juga memiliki dampak pada tubuh.

Kadar kolesterol yang tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Risiko terburuknya, gumpalan-gumpalan lemak bisa menyumbat aliran darah sehingga bisa memicu kematian akibat serangan jantung atau stroke.

Ya diketahui, kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa memicu berbagai masalah kesehatan.

Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh biasanya tidak menyebabkan gejala apa pun.

Namun, kadar kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko penyumbatan arteri, stroke, serangan jantung, dan gagal ginjal.

Itu sebabnya, penting bagi kita untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh kita.

Ketika tingkat kolesterol dalam tubuh kita mulai tinggi, berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan:

9 Gejala Penyakit Jantung, Apakah Ada yang Pernah Anda Rasakan Gejalanya?

1. Konsumsi serat larut air

Serat larut merupakan senyawa dalam tanaman yang larut dalam air.

Halaman
1234
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved