Viral Nenek 71 Tahun Juara Kontes Kebugaran, Kisah Hidupnya Jadi Inspirasi Banyak Orang

TRIBUNMANADO.CO.ID - Seorang nenek berusia 71 tahun di China menjadi perhatian publik hingga viral di Negeri Tirai Bambu.

Ialah Sun Minghu. Usianya yang sudah berkepala 7, tak menjadi halangan bagi dirinya untuk tampil bugar dan berprestasi.

Sebuah prestasi dibuktikan oleh Sun.

Ia merupakan perempuan asal Ma’anshan, Provinsi Anhui, China.

Sun belum lama ini sukses meraih juara ketiga dalam kontes kebugaran nasional.

Ia memenangkan medali perunggu dalam kategori campuran pada ajang National Fitness Newcomers Quality Competition yang berlangsung di Wuhan pada 1 Juni 2025 lalu.

Sun menjadi peserta tertua di antara para kontestan lain yang sebagian besar berusia jauh lebih muda.

Diberitakan Kompas.com, seperti yang dilansir dari SCMP pada Senin (9/6/2025), nenek Sun Minghui ramai diperbincangkan oleh publik China.

Sun ternyata mulai berlatih dengan serius di usia 67 tahun.

Dalam waktu satu bulan, ia mulai melihat perubahan besar pada tubuhnya.

“Biceps saya mulai terlihat, otot punggung mulai terbentuk. Saya tidak kehilangan otot karena usia, justru bertambah,” ujar Sun.

“Ini membuktikan bahwa tak peduli berapa usia kita, latihan kekuatan dan olahraga tetap bisa dilakukan. Bergerak selalu lebih baik daripada diam," tambahnya kepada media lokal Hubei Media Group.

Sun bekerja di kantin pabrik baja sebelum pensiun.

Kendati pekerjaan fisiknya menuntut, ia selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.

Setelah pensiun, ia menjajal berbagai aktivitas fisik seperti bersepeda, lompat tali, jogging, dan mendaki gunung.