Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Ramadan 2024

Ini Menu yang Bisa Bikin Kenyang, Makanlah Saat Sahur, Insya Allah Tak Rasakan Lapar Selama Puasa

mengonsumsi makanan yang bisa membuat kenyang lebih lama ternyata bisa jadi solusi.

Editor: Indry Panigoro
(SHUTTERSTOCK)
Ilustrasi lapar waktu berpuasa 

Sayuran dan buah-buahan mengandung banyak serat dan juga berbagai vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh.

Tentu, asupan ini sangat diperlukan selama berpuasa.

Setidaknya, buah dan sayur yang harus dikonsumsi saat sahur yakni sebanyak 2–3 porsi.

Nah, itulah beberapa makanan sahur yang mengenyangkan dan menyehatkan yang bisa dikonsumsi.

Dengan mengonsumsi makanan ini, diharapkan puasa selama satu bulan lamanya tetap lancar.

Tentu, kepuasan ketika puasa satu bulan penuh dapat dirasakan.(*)

Sumber GRID

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com 

Sumber: Tribun Bali
Halaman 3 dari 3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved