3 Cara Mengatasi Jerawat, Tips dari dr. Zaidul Akbar

TRIBUNMANADO.CO.ID - Menjaga kesehatan kulit dan badan adalah hal yang terpenting bagi manusia.

Sebab jika badan sehat maka seluruh aktivitas pun bisa berjalan dengan baik. 

Dan ketika kita berhasil menjaga kesehatan badan secara keseluruhan bisa meningkatkan tinkgat produktivitas kita dengan baik.

Salah satu masalah kesehatan yang sering sekali muncul adalah masalah kulit.

Terutama yang paling nampak adalah ketika memiliki jerawat.

Jerawat bisa menjadi permasalahan kulit  yang serius jika tidka segera di atasi.

Berikut ini tips mengatasi masalah kulit pada wajah. 

Dilansir Serambinews.com dari kanal Youtube Bisikan.com yang tayang pada 30 September 2021, dr Zaidul Akbar memberikan cara menghilangkan jerawat menahun.

dr Zaidul Akbar merupakan seorang dokter, pendakwah Islam, konsultan, praktisi pengobatan sunah Indonesia dan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JIS) yang juga memberikan tips cara menghilangkan jerawat menahun.

Adapun caranya ialah puasa dan mengonsumsi dua jenis makanan berikut ini.

1. Puasa

dr Zaidul Akbar menyarankan berpuasa untuk menghilangkan jerawat menahun.

"Banyakin puasa, fix your gut benerin usus anda," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Jumat (1/10/2021).

Puasa memiliki banyak manfaat, selain bisa menurunkan berat badan dan menjaga badan tetap ideal, puasa juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Selian itu, dengan berpuasa tubuh melakukan detoks atau membersihkan tubuh secara berkala.