Tak Banyak yang Tahu, Bunga Telang Punya Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Bisa Dibuat Minuman Segar

TRIBUNMANADO.CO.ID - Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya akan rempah-rempah, dan memiliki banyak sumber daya alam.

Tumbuh-tumbuhan banyak yang bermanfaat untuk kesehatan.

Satu di antaranya yaitu bunga telang yang jarang diketahui banyak orang.

Baca juga: Sriwijaya Air Masih Layani Penumpang, Permohonan Penundaan Kewajiban Pembayaran Utang Dikabulkan

Khasiat bunga telang.(kesehatan.kontan.co.id)

Bunga telang biasa hanya dinikmati dari sisi keindahannya saja.

Namun siapa sangka bisa bermafaat untuk kesehatan jika tau cara mengolahnya.

Sebab kandungan di dalamnya sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Namun tak boleh sembarangan dimanfaatkan, lantaran bisa juga berbahaya.

Secara ilmiah bunga telang dikenal sebagai Clitoria ternatea. Tanaman ini bunga berwarna biru cerah dan ungu yang khas, kelopak berbentuk corong, serta mahkota berbentuk kupu-kupu.

Baca juga: Bahagianya Pria Ini, Nikahi Dua Gadis Cantik Berturut, Lihat Fotonya

Tidak akan ada yang menyangka bahwa bunga yang sering dijadikan tananam hias ini ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiatnya, simak penjelasan berikut.

Bunga asal Asia dengan nama ilmiah Clitoria ternatea ini memang sering disebut-sebut memiliki manfaat bagi kesehatan dan siklus diet. Bahkan dalam beberapa tahun terakhir, tanaman ini juga diteliti karena memiliki kandungan antioksidan di dalamnya.

Beberapa studi juga menyebutkan, bunga telang berperan penting dalam kesehatan kulit dan rambut, serta dapat membantu menurunkan berat badan dan menurunkan kadar gula darah karena kandungan nutrisinya.

Untuk memahami lebih jelas tentang nutrisi dan manfaat bunga telang, simak paparan berikut.

Baca juga: Kodir ART Fedy Sambo Buat Kesal JPU dan Hakim Saat Jadi Saksi Sidang, Menjawab Sambil Tertawa

Kandungan nutrisi bunga telang

Bunga telang kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin, yang memberi warna biru pada bunganya.