Renungan Kristen Pdt Dr Gideon Simanjuntak SH MTh ' Kunci Menghadapi Depresi ' Lewati Bersama Tuhan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Renungan Kristen Pdt Dr Gideon Simanjuntak SH MTh ' Kunci Menghadapi Depresi ' Lewati Bersama Tuhan

Berikut ini Renungan Kristen dari ringkasan khotbah Pdt Dr Gideon Simanjuntak SH MTh yang dikutip dari tayangan di kanal YouTube Gideon Simanjuntak & Amanda Zevannya dalam kontennya #Kerinduanku

Pendeta Gideon Simanjuntak membahas tentang ' Kunci Menghadapi Depresi ' Lewati Bersama Tuhan

Kunci Menghadapi Depresi

"Mengalami depresi tentu saja tidak menyenangkan"

"Depresi mengakibatkan saya dan saudara bergumul dari hari lepas hari dengan berbagai macam pikiran buruk, emosi negatif, bahkan mengalami sulit bersukacita, bahkan otomatis hubungan kita dengan sesama kita manusia akan mengalami gangguan"

"Ada banyak orang mengalami depresi karena mengalami sesuatu yang tidak mereka harapkan "

"Mimpi mereka tidak menjadi kenyataan"

"Kerinduan mereka tidak sesuai apa yang mereka harapkan"

"Hidup mereka tidak sesuai dengan apa yang ada dalam pikiran mereka"

"Mereka menjadi kecewa, menyalahkan kehidupan, menyalahkan diri sendiri, bahkan yang paling ultimate meyalahkan Tuhan"

Belajar dari Daud

Apakah firman Allah dapat menjawab depresi saya?

Apakah firman Allah dapat menolong saya keluar dari masa-masa depresi saya?

Alkitab tidak secara terang-terangan menjelaskan bahwa Daud mengalami depresi, tapi kita dapat sepakat bahwa Daud pernah alami masa-masa terjepit, tertekan seperti depresi.

"Namun dia (Daud) berhasil melewatinya, dia tidak gampang putus asa, dia tidak gampang menyerah"

Kunci Menang atas Depresi

1. Mengutarakan seluruh isi hati kepada Tuhan

Mazmur 6:6-7 TB
Lesu aku karena mengeluh; setiap malam aku menggenangi tempat tidurku, dengan air mataku aku membanjiri ranjangku.
Mataku mengidap karena sakit hati, rabun karena semua lawanku.

Mazmur 120:1 TB
Nyanyian ziarah. Dalam kesesakanku aku berseru kepada TUHAN dan Ia menjawab aku:

"Daud tahu betul rasanya kesesakkan"

"Daud tahu betul keadaan dalam titik terendah"

"Dia (Daud) pernah mengalami kehilangan harapan"

"Dia (Daud) pernah mengalami kehilangan percaya kepada manusia"

Mazmur 41:9 BIS
Bahkan kawan karib yang paling kupercayai, orang yang makan bersamaku, telah menghina aku

"Itulah mengapa di Alkitab Ada kitab Ratapan"

"Tuhan mau kitab meratap sama Dia"

Meratap bukanlah dosa, selama kita mengutarakan perasaan kita kepada Tuhan

"Datang (kepada TUuhan) sebagaimana dirimu ada"

2. Berseruh di Dalam Doa

"Orang dunia mengenalnya sebagai istilah meditasi"

"Menenagkan diri, mengosongkan pikiran, mengatur pernafasan"

"Sebelum meditasi muncul, ribuan tahun yang lalu Allah telah memberikan sebuah instruksi, sebuah cara, sebuah metode yang kita kenal dengan istilah tinggal tenang, berdoa, berhumul dengan Tuhan"

"Bedoa bukan berarti sekedar meminta"

"Kadang-kadang berdoa hanya berdiam, dan membiarkan hatimu yang galau, yang sedih, yang kecewa, yang berat itu melimpah keluar"

Mazmur 142:1b TB
Dengan nyaring aku berseru-seru kepada TUHAN, dengan nyaring aku memohon kepada TUHAN.

Mazmur 6:9-10 TB
Menjauhlah dari padaku, kamu sekalian yang melakukan kejahatan, sebab TUHAN telah mendengar tangisku;
TUHAN telah mendengar permohonanku, TUHAN menerima doaku.

"Daud tidak berhenti dengan meratapi nasibnya"

"Namun dia meminta tolong kepada Tuhan"

"Dia menaruh harapannya kepada Tuhan"

"Dengan berdoa kita dapat langsung menyampaikan semua keluhan dan perasaan kita"

"Tuhan mendengar dan Dia peduli"

"Salah satu cara terbaik adalah meletakkan kekhawatiran, mengutarakan kekhawatiran dengan doa"

"Dan izinkan Tuhan bekerja dengan kuasa-Nya"

3. Don't Give Up - Jangan Pernah Menyerah

Tetap percaya bahwa Tuhan akan menjawab

Mazmur 118:5 TB
Dalam kesesakan aku telah berseru kepada TUHAN. TUHAN telah menjawab aku dengan memberi kelegaan.

"Daud percaya bahwa Tuhan akan menjawabnya"

"Boleh jadi masalahnya belum selesai, tapi Daud percaya, Tuhan tidak pernah tertidur"

"Tuhan pasti memberi pertolongan"

"Kita perlu percaya, masih ada Tuhan"

"Tuhan yang perduli kepada saudara"

"Mari lewati depresimu bersama dengan Tuhan"

Tuhan memberikan pertolongan tepat pada waktu-Nya

Baca Berita Tribun Manado disini:

https://bit.ly/3BBEaKU