Ibadah Puasa
Simak Jadwal Puasa Bulan Juni 2022, Ada Puasa Senin Kamis hingga Puasa Ayyamul Bidh Bulan Dzulqa'dah
Puasa menjadi salah satu ibadah yang sering dilakukan umat Islam. Berikut jadwal puasa sunnah Bulan Juni 2022.
TRIBUNMANADO.CO.ID, MANADO - Puasa merupakan salah satu ibadah yang paling banyak dilakukan umat Islam.
Ada puasa wajib seperti puasa di bulan Ramadan dan ada puasa sunnah yang bisa dilaksanakan di hari tertentu.
Di Bulan Juni 2022, ada puasa sunnah yang biasa dilakukan seperti puasa Senin Kamis, serta puasa sunnah lainnya.
Selaku umat Islam yang bertakwa, amalan-amalan yang dicontohkan Rasulullah SAW sebaiknya dilaksanakan.

Allah berfirman; “Barang siapa yang taat kepada Rasul, maka sungguh dia telah taat kepada Allah.” (QS. An-Nisa ayat 80).
Manfaat puasa sunnah sangat banyak, tidak hanya bentuk ketakwaan, melainkan juga membawa manfaat kesehatan jasmani dan rohani, serta keutamaan lainnya yang luar biasa, seperti yang dirangkum Surya Online berikut.
Dikutip dari Kalender Pengurus Wilayah Nahdlatul Ulama (PWNU) Jatim, berikut jadwal puasa sunnah Juni 2022 selengkapnya:
Puasa Senin Kamis
- Kamis 2 Juni 2022 M/2 Dzulqa'dah 1443 H
Baca juga: Akhirnya Terungkap Alasan Dahri Saleh Mundur dari PJ Bupati setelah 15 Menit Dilantik
Baca juga: Pulau Miangas, Titik Tersulit Dijangkau BBM Satu Harga di Sulawesi
- Senin 6 Juni 2022 M/6 Dzulqa'dah 1443 H
- Kamis 9 Juni 2022 M/9 Dzulqa'dah 1443 H
- Senin 13 Juni 2022 M/13 Dzulqa'dah 1443 H
- Kamis 16 Juni 2022 M/16 Dzulqa'dah 1443 H
- Senin 20 Juni 2022 M/20 Dzulqa'dah 1443 H
- Kamis 23 Juni 2022 M/23 Dzulqa'dah 1443 H
- Senin 27 Juni 2022 M/27 Dzulqa'dah 1443 H
- Kamis 30 Juni 2022 M/30 Dzulqa'dah 1443 H
Puasa Ayyamul Bidh Bulan Dzulqa'dah 1443 H

- Hari Pertama Senin, 13 Juni 2022 M/13 Dzulqa'dah 1443 H
- Hari Kedua Selasa, 14 Juni 2022 M/14 Dzulqa'dah 1443 H
- Hari Ketiga Rabu, 15 Juni 2022 M/15 Dzulqa'dah 1443 H
Niat dan Keutamaan Puasa Senin Kamis
- Niat puasa Hari Senin
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunah karena Allah ta'ala
- Niat puasa hari Kamis
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunah karena Allah ta'ala.
Baca juga: Ingat Doni Salmanan? Kini Masih Mendekam di Tahanan, Terungkap Kabar Terbarunya
Baca juga: Baru Terungkap Kegagalan Apa yang Terjadi Saat Ajudan Bantu Soekarno Kabur Kala Soeharto Berkuasa
Keutamaan puasa senin kamis dijelaskan dalam hadist:
1. Hari Lahir Nabi

Abu Qatadah ra menceritakan, Rasulullah SAW pernah ditanya tentang puasa pada hari Senin. Jawab Beliau:
"Hari itu saya dilahirkan, hari itu saya diutus, dan di hari itu Al Quran diturunkan kepadaku." (HR Muslim).
2. Amal diperlihatkan di hadapan Allah SWT
Salah satu keutamaan puasa adalah, mencontoh Nabi Muahmmad, Rasulullah selalu melaksanakan puasa hari Senin dan Kamis, karena di hari itu catatan amal diperlihatkan di Hadapan Allah SWT.
Rasulullah SAW bersabda, “Amal itu diperlihatkan di hadapan Allah pada hari Senin dan hari Kamis. Aku gembira sekali amalku diperlihatkan di saat aku sedang berpuasa.” HR Turmudzi dan selainnya.
3. Dibukanya Pintu Surga
"Pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Maka diampuni dalam kedua hari itu setiap hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu pun, kecuali orang yang di antaranya dan saudaranya terdapat permusuhan. Kemudian dikatakan, lihatkah kedua orang ini hingga keduanya berdamai." (HR Al Khatib, Muslim, Abu Daud, Nasa'i, At-Tarmidzi, dan Ibnu Hibban).
Niat dan Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
َوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى
NAWAITU SAUMA AYYAMI BIDH SUNNATAN LILLAHI TA’ALA
“Saya niat puasa pada hari-hari putih, sunnah karena Allah ta’ala.”
Baca juga: Kecelakaan Maut Pukul 07.00 WIB, 2 Orang Tewas, Tiga Truk Alami Tabrakan Beruntun
Baca juga: Pertamina Kawal BBM Satu Harga dan One Village One Outlet LPG Demi Energi Berkeadilan
Sementara keutamaan puasa ayyamul bidh, dikelaskan dalam hadist sahih:
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR Bukhari nomor 1979).(*)
Artikel ini telah tayang di Surya.co.id dengan judul Jadwal Puasa Sunnah Juni 2022 Lengkap Bacaan Niat dan Keutamaan.