Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Air Mawar Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Air mawar adalah sebuah air perasan yang dibuat dengan cara menyeduh mahkota bunga mawar ke dalam air.

Air tersebut digunakan untuk perasa makanan, sebagai komponen dalam beberapa kosmetik dan keperluan pengobatan, dan untuk keperluan keagamaan di seluruh Eropa dan Asia.

Informasi ini dihimpun Tribunmanado.co.id dari Wikipedia Kamis (26/5/2022).

Seperti diketahui, air mawar digunakan untuk memberikan banyak manfaat bagi kulit, seperti melembutkan kulit dan memberikannya cahaya alami yang sehat.

Tetapi keunggulan air mawar ternyata tak cuma itu, air mawar juga berguna bagi kesehatan, seperti manfaat tercantum di bawah ini:

1. Mengandung antioksidan

Kelopak mawar dan minyak mawar mengandung antioksidan kuat yang membantu memerangi kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Menurut penelitian, antioksidan ini memiliki potensi efek penghambatan peroksidasi lipid yang memberikan perlindungan sel yang kuat.

2. Membantu mengatasi radang tenggorokan

Air mawar memiliki efek menenangkan yang dapat membantu menenangkan peradangan, terutama di tenggorokan.

Untuk pengobatan ini, kita cukup mencampur air mawar ke dalam teh panas favorit kita. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit.

3. Membuat kulit selalu terlihat segar dan bercahaya

Air mawar dapat menghidrasi dan mampu memulihkan air sekaligus memberi cairan di kulit kering.

Untuk mendapatkan efek menghidrasi ini, disarankan untuk menambahkan satu dari delapan gelas air harian yang dengan mawar.

4. Membantu mencegah infeksi

Manfaat ini adalah karena sifat antiseptik dan kemampuan untuk mendorong penciptaan histamin yang dibutuhkan oleh sistem kekebalan tubuh, yang ada pada air mawar.

5. Membantu meminimalkan kerutan dan pori-pori besar

Air mawar mengandung antioksidan seperti flavonoid, vitamin C, dan vitamin E.

Semua kandungan ini memberikan manfaat antipenuaan dan secara tradisional digunakan untuk mengurangi keriput dan bintik-bintik penuaan.

Sejak dulu, air mawar digunakan untuk mengurangi keriput dan mengencangkan pori-pori.

6. Membantu mengatasi masalah pencernaan

Selama bertahun-tahun, air mawar telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu pencernaan dan mengurangi sakit perut.

Hasil penelitian tahun 2008 mengungkapkan bahwa konsumsi air mawar dapat menyehatkan pencernaan, meningkatkan produksi empedu dan meredakan sakit perut.

7. Membantu meningkatkan kesehatan mata

Air mawar dapat digunakan sebagai bagian dari obat tetes mata dan telah terbukti memiliki manfaat yang sangat baik bagi orang-orang dengan masalah mata termasuk katarak, konjungtivitis, dan mata kering.

8. Meningkatkan kesehatan otak

Minum air mawar atau menghirup uapnya dapat membantu meningkatkan mood seseorang.

Ini jelas berdampak pada sifat antikecemasan dan antidepresi yang dapat membantu mendorong tidur dan mengobati sejumlah kondisi kesehatan mental seperti depresi, stres, dan ketegangan.

Cara membuat untuk mendapatkan keunggulan air mawar ternyata mudah. Hanya dibutuhkan kelopak mawar dan air.

Caranya, lepaskan kelopak bunga mawar segar. Bersihkan kelopak mawar secara menyeluruh untuk memastikan bahwa pestisida dan serangga hilang.

Masukkan beberapa kelopak bunga mawar ke dalam gelas berisi air dan biarkan sampai layu.

Campuran ini membuat air mawar lembut yang baik untuk diminum. Untuk manfaat maksimal, disarankan untuk minum satu gelas air mawar per hari.

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com