Tips Sehat
Informasi Cara Mengurangi Risiko Kanker Payudara, Cukup Konsumsi 6 Bahan Dapur Ini
Biji rami mengandung Omega 3, lignan, dan serat yang membentuk perisai pelindung terhadap sel kanker penyebab kanker payudara
lihat foto
Delima salah satu buah yang banyak direkomendasikan untuk mencegah kanker payudara.
Kandungan asam ellagic dan antioksidan dalam delima bisa mencegah pertumbuhan kanker.
Untuk merasakan manfaatnya, kita cukup makan satu cangkir delima setiap hari atau mengonsumsinya dalam bentuk jus murni.
4. Salmon
Salmon merupakan sumber asam lemak omega-3, vitamin D, dan B12 yang paling baik untuk mencegah kanker payudara.
Alih-alih menggorengnya, kita bisa mengonsumsi salmon dengan cara direbus atau dipanggang.
5. Cabai dan paprika
Cabai mengandung capsaicin yang membatasi pertumbuhan sel kanker.
Paprika hijau, di sisi lain, memiliki klorofil yang juga dapat mengikat sifat penyebab kanker yang ada di usus.
6. Sayuran berdaun hijau
Kale, bayam, asparagus, dan semua jenis sayuran berdaun hijau bisa menurunkan risiko kanker.
Alasannya, sayuran ini memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk melawan sel kanker.
Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com
| dr Zaidul Akbar Berikan Solusi Herbal Konsumsi Lidah Buaya Buat Radang Usus Besar |
|
|---|
| Kenali Tanda-tanda Penyakit Serius yang Berawal dari Sakit Perut, Simak Cara Mengobatinya |
|
|---|
| Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Lemak, Diantaranya Rambut Rontok |
|
|---|
| TIPS Menghilangkan Rasa Panas Saat Asam Lambung Naik |
|
|---|
| Ternyata Begini Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Lemak, Diantaranya Luka Sulit Sembuh |
|
|---|
