Tips dan Trik
Ancaman Microsleep Saat Mudik 2022, Ini 5 Cara Efektif Mencegahnya Agar Terhindar dari Kecelakaan
Bagi yang pulang ke kampung halaman menggunakan mobil pribadi wajib untuk memenuhi kecukupan tidur saat perjalanan mudik.
lihat foto
Apalagi kalau pengemudi tahu liriknya, sehingga bisa bernyanyi selama perjalanan.
Jadi, jangan lupa siapkan playlist Spotify atau Apple Music-mu saat hendak mudik.
Playlist “Road Trip Songs” dari Spotify atau “Family Road Trip” dari Apple Music juga dapat jadi pilihan menemanimu berkendara saat Mudik Lebaran 2022.
3. Perhatikan konsumsi makanan dan minuman
Sering kali kondisi tubuh pengemudi dipicu makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi dan tidak makan dengan porsi yang terlalu besar sebelum perjalanan agar terhindar dari rasa kantuk.
Selama bulan puasa, bisa dipertimbangkan melakukan perjalanan Mudik Lebaran 2022 pada pagi hari setelah waktu subuh.
4. Hindari mengemudi sendirian
Jika ada keluarga atau teman di dalam mobil, ajaklah mereka berbincang-bincang mengenai hal yang santai.
Dengan begitu, rasa kantuk saat mengemudi Mudik Lebaran 2022 akan berangsur-angsur berkurang.
5. Menepi sejenak
Jika rasa kantuk saat mengemudi dalam perjalanan Mudik Lebaran 2022 sudah tidak tertahankan, ada baiknya pengemudi menepi sejenak untuk sekedar beristirahat sebentar.
Selain dapat membantu mengembalikan energi dan fokus pengemudi, istirahat juga dapat menghindarkan dari kejadian fatal selama perjalanan Mudik Lebaran 2022.
