Info Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, Ini Penyebab Mengantuk Setelah Makan

Sering mengantuk setelah makan, ternyata inilah penyebabnya. Simak penjelasan apa sebab seseorang mengantuk setelah makan. 

pexels.com
Mengantuk setelah makan. Ini penyebabnya. Ilustrasi mengantuk. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sering mengantuk setelah makan, ternyata inilah penyebabnya. 

Simak penjelasan apa sebab seseorang mengantuk setelah makan

Belum banyak yang tahu penyebabnya. 

Ternyata itu adalah tanda kamu mengalami koma makanan (food coma) atau secara medis disebut postprandial somnolence.

Mengutip Healthline, koma makanan adalah perasaan lelah yang muncul setelah makan. Umumnya, koma makan terjadi setelah makan dengan porsi besar.

Jadi, koma makanan berbeda dengan kondisi medis serius di mana seseorang mengalami kehilangan kesadaran.

Kondisi koma makanan ini umum terjadi setelah makan siang dengan gejala sebagai berikut:

·Mengantuk

·Rasa lesu

·Lelah fisik

·Tingkat energi menurun

·Konsentrasi buruk.

Soal durasi koma makanan yang berlangsung sebenarnya belum ada penelitian yang secara khusus meneliti.

ilustrasi mengantuk setelah makan. Ini penyebabnya
ilustrasi mengantuk setelah makan. Ini penyebabnya (Grid.ID)

Namun, beberapa penelitian mencatat bahwa koma makanan dapat berlangsung selama 4 jam setelah makan besar.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved