Akhirnya Terungkap Rahasia Awet Muda Victoria Beckham, Tetap Langsing dan Cantik di Usia 50 Tahun

TRIBUNMANADO.CO.ID - Masih ingat Victoria Beckham?

Victoria Beckham penyanyi pop, penulis, dan perancang busana berkebangsaan Inggris.

Ia juga seroang anggota grup musik Spice Girls.

Nama Victoria Beckham sudah tak asing di dunia hiburan Indonesia dan juga negara di berbagai dunia.

Victoria Beckham di usia 50 masih tampak langsing bugar, sang suami, David Beckham bocorkan rahasianya.

Meski sudah melahirkan empat anak, namun tak membuat tubuh Victoria berubah.

Baru-baru ini, David Beckham membocorkan rahasia tubuh langsing sang istri, Victoria Beckham.

Victoria Beckham memang dikenal sebagai sosok yang seakan tidak menua walaupun kini usianya hampir 50 tahun.

Bahkan, Victoria yang sudah melahirkan empat anak ini selalu terlihat langsing bak ABG berusia 20 tahun.

Rupanya, hal ini sangat berkaitan dengan gaya hidup yang dianut oleh penyanyi kelahiran tahun 1974 ini.

Victoria Beckham (Internet)

Lewat podcast River Café Table 4 yang dirilis 4 Februari 2022, mantan pemain sepak bola ini mengungkapkan kebiasaan sang istri.

"Dia hanya makan ikan bakar, sayuran kukus, dia sangat jarang menyimpang dari itu," kata Beckham dikutip dari Vogue via Kompas.com. 

Dalan podcasti itu, David Beckham juga menyebutkan bahwa dirinya telah menikahi seorang wanita yang makan makanan yang sama selama 25 tahun. 

"Sayangnya saya menikah dengan seseorang yang telah makan hal yang sama selama 25 tahun terakhir," ujar Beckham.

Tak hanya itu, dalam kesempatan lainnya, Victoria memang mengaku bahwa dirinya cukup ‘rewel’ menyangkut makanan.

Mantan anggota Spice Girl ini tidak bisa mengonsumsi makanan berminyak, mentega, dan bahkan saus dalam makanan sehari-harinya.

Ikan dan sayuran memang merupakan salah satu jenis makanan yang memang direkomendasikan para ahli.

Seperti yang diwartakan Tribunnews.com, mengonsumsi ikan secara teratur dapat mendatangkan banyak manfaat kesehatan.

Mulai dari menurunkan risiko penyakit jantung, meningkatkan kesehatan mata, meningkatkan fungsi otak, hingga mengurangi depresi.

Hal ini lantaran ikan mengandung asam lemak omega 3 yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

David Beckham dan Victoria Beckham menghadiri Royal Wedding (TRIBUNNEWS)

Selain itu, mengonsumsi sayuran yang dikukus seperti Victoria Beckham dianggap lebih baik dibandingkan digoreng atau direbus.

Pasalnya, ada beberapa jenis sayuran yang ternyata memiliki kadar antioksidan yang lebih tinggi jika dikukus dibandingkan direbus atau digoreng.

Beberapa jenis sayuran yang baik untuk dikukus di antaranya adalah brokoli, kol, kembang kol, dan sawi.

Baca juga: 3 Berita Populer Selebriti Siang ini, Krisdayanti Berduka, Kabar Kiki Amalia dan Tsania Marwa

Baca juga: Wanita Ini Dulu Koar-koar Ngaku Dilecehkan Gofar Hilman, Kini Akui Hanya Berimajinasi

 (Ragillita Desyaningrum/Grid.ID)

Artikel ini pernah tayang di Grid.ID