Apa Itu Healing? Tren yang Disebut Dapat Membantu Kita, Begini Penjelasan Psikolog

TRIBUNMANADO.CO.ID - Apa itu Healing?

Belakangan ini viral di media sosial soal healing atau self healing.

Terutama, kata healing ini sering digunakan oleh kalangan muda yang diidentifikasikan dengan kegiatan menyenangkan seperti traveling.

Lantas, apa sebenarnya arti kata healing menurut psikolog itu?

Ramai tren "healing" di kalangan masyarakat, terutama di kalangan muda-mudi kini.

Baca juga: SOSOK I Kadek Eka Saputra, Pekerja Migran Indonesia yang Meninggal Setelah Sebulan Bekerja di Dubai

Istilah kekinian ini kerap digunakan warganet untuk mengungkapkan sesuatu yang menyenangkan melalui unggahan media sosial.

Healing bisa berarti bermacam-macam.

Ada yang healing denganmakan enak. Ada yang healing dengan liburan ke tempat wisata, dan banyak lagi lainnya.

"Healing terbaik gw, makan.. hahaha," tulis akun Twitter ini.

"Healing terbaik adalah jajan yang banyak dan main sama kucing," tulis akun Twitter lainnya.

Lalu, apa arti healing dari sisi psikologi? Mengapa menjadi tren?

Apa itu healing?

Menanggapi hal itu, psikolog klinis Veronica Adesla mengatakan, healing adalah termin untuk penyembuhan atau pemulihan secara general.

"Healing bisa dilakukan sendiri atau oleh tiap individu maupun dibantu oleh profesional," ujar Vero, saat dihubungi Kompas.com, Minggu (6/2/2022).

Terkait istilah "healing" yang kerap dipakai orang-orang di media sosial, Vero mengatakan, liburan bisa saja menjadi tindakan self healing.