Breaking News:

Info Kesehatan

Kebiasaan Baik Setiap Bangun Tidur, Bisa Melancarkan Sirkulasi Darah, Minum Air Hangat

Perbiasakan minum air putih hangat di pagi hari setiap kali bangun tidur. Banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan kebiasaan baik ini. 

Kompas.com
Ilustrasi air hangat. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Perbiasakan minum air putih hangat di pagi hari setiap kali bangun tidur

Banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan kebiasaan baik ini. 

Satu di antaranya adalah melancarkan sirkulasi darah.

Baca juga: Kisah Fantasi Romantis Adipati Dolken dan Della Dartyan di Film Akhirat A Love Story, Segera Tayang

Baca juga: Info Cuaca Peringatan Dini BMKG Sabtu 20 November 2021, Hujan Lebat dan Angin Kencang Akan Terjadi

Baca juga: Doa Bangun Tidur dan 35 Doa Beraktivitas Sehari-hari, Bacaan Latin Mudah Dibaca

Minum air hangat. (NAKITA)

Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan, meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Metsovas.

Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut di antaranya.

1. Mencegah penuaan dini

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved