Breaking News:

Tips Sehat

Tak Banyak yang Tahu, Tanda-tanda Orang Punya Mental Sehat, Ini Ciri-cirinya

Banyak orang mulai menyadari jika gangguan kesehatan mental dapat memengaruhi kondisi fisik. 

Editor: Chintya Rantung
Istimewa
Ilustrasi 

Namun mental yang sehat selalu berusaha mengatasi tekanan hidup tersebut. 

Keempat, mampu bekerja secara produktif

"Perlu digarisbawahi, produktif bukan berarti sekadar menghasilkan duit yang banyak. Memasak untuk anak pun sudah terhitung kegiatan yang produktif," ungkapnya pada peluncuran ‘Panduan Pertolongan Pertama Kesehatan Jiwa Indonesia’ yang diterbitkan oleh KOMPAS Gramedia, Sabtu (6/11/2021). 

Kelima, mampu berkontribusi dalam kelompok. Misalnya membantu teman, memberikan perhatian dan sebagainya.

Di luar dari defenisi WHO tadi, ahli pun turut menambahkan defenisi mental yang sehat.

Yaitu tidak berfokus pada kekurangan. Tapi mencari kekuatan yang dimiliki orang. 

"Artinya tetap produktif dan berkontribusi. Selalu menjaga emosional positif dan mendapatkan kesejahteraan subjektif," pungkasnya.

Artikel terkait kesehatan lainnya

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Berikut Tanda-tanda Orang Memiliki Mental yang Sehat, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2021/11/06/berikut-tanda-tanda-orang-memiliki-mental-yang-sehat?page=all.

Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved