Breaking News:

Info Kesehatan

Tanda Seseorang Kurang Tidur, Mudah Marah dan Tersinggung, Simak Tanda Lainnya Ada 5

Orang yang kurang tidur cenderung lebih rentan terhadap perubahan suasana hati. Simak tanda tanda lainnya.

Istimewa via Tribunbali.com
Ilustrasi marah. Tanda seseorang kurang tidur. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah beberapa tanda seseorang kurang tidur.

Satu di antaranya mudah marah dan tersinggung.

Orang yang kurang tidur cenderung lebih rentan terhadap perubahan suasana hati.

Simak tanda tanda lainnya.

Kurang tidur bisa disebabkan karena aktivitas yang cukup padat.

Saat banyaknya pekerjaan yang harus Anda lakukan, mungkin akan membuat Anda tidur hingga larut malam bahkan hingga dini hari.

Ketika Anda kurang tidur, di pagi hari Anda akan merasakan berbagai tanda yang dapat Anda sadari hingga yan tidak Anda sadari.

Berikut 5 tanda bahwa Anda kurang tidur, melansir dari beberapa sumber :

1. Kelelahan

Melansir dari Kompas.com, tanda yang sering terjadi saat tubuh sedang kelelahan adalah rasa mengantuk dan kelelahan fisik setelah bangun di pagi hari, membuat seseorang tergoda untuk kembali tidur

Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved