Breaking News:

Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Minum Kopi Panas Bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan

Terlepas dari soal selera tersebut, ternyata minum kopi panas memiliki lebih banyak manfaat untuk kesehatan ketimbang minum kopi dingin

Editor: Finneke Wolajan
pixelliebe
Ilustrasi kopi 

Kafein dalam kopi dapat bertahan di dalam tubuh selama beberapa jam setelah diminum.

Jadi, minum kopi panas di sore atau malah hari bisa membuat peminumnya terjaga sepanjang malam.

Sebaiknya, Anda minum kopi panas di pagi atau maksimal siang hari setelah jam makan siang.

Jangan tambahkan gula

Secangkir kopi panas dengan tambahan sirup hazelnut, gula aren, atau susu full cream barangkali lebih nikmat ketimbang kopi hitam biasa.

Namun, perlu diingat tambahan gula dan lemak jenuhnya bisa memengaruhi kesehatan.

Untuk itu, demi manfaat minum kopi panas yang optimal, Anda disarankan untuk minum asupan ini tanpa tambahan gula, sirup, atau susu.

Hindari minum kopi yang terlalu panas

Minum kopi panas memang baik untuk kesehatan. Tapi, hindari minum kopi yang terlalu panas agar manfaatnya tidak jadi bumerang untuk kesehatan.

Melansir BBC, minum kopi yang terlalu panas di atas suhu 65 derajat Celsius bisa bersifat karsinogenik atau meningkatkan risiko kanker.

Kopi yang sangat panas mengandung zat karsinogenik jenis akrilamida. Kandungan sejenis juga ditemukan dalam roti panggang, kue, dan keripik.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Manfaat Minum Kopi Panas Bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan"

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved