Breaking News:

Info Kesehatan

Turunkan Kadar Kolesterol dengan Konsumsi Buah dan Sayuran, Cara Mudah Dilakukan di Rumah

Makan buah-buahan dan sayuran adalah cara mudah untuk menurunkan kadar kolesterol LDL.Simak inilah cara-cara menurunkan kadar kolesterol. 

Freepik.com
Ilustrasi sayur dan buah. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Makan buah-buahan dan sayuran adalah cara mudah untuk menurunkan kadar kolesterol LDL.

Simak inilah cara-cara menurunkan kadar kolesterol

Ada 4 cara. 

Baca juga: Baca Alhamdulillah Seratus Kali di Sore Hari, Seperti Sedekah 100 Kuda Perang Fii Sabilillah

Baca juga: Begini Reaksi Cristiano Ronaldo Saat Bruno Fernandes Gagal Penalti, Rekor CR7 Buyar Usai MU Kalah

Baca juga: Lima Cara Alami Turunkan Kadar Kolesterol, Simak Penjelasannya

Ilustrasi buah (firina)

Tentang Kolesterol

Kolesterol itu terbagi dua jenis.

Kolesterol HDL 'baik' yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan dan kolesterol LDL 'jahat'.

Kolesterol LDL tingkat tinggi dapat memicu penyakit berisiko seperti serangan jantung dan stroke.

Berikut tips untuk menurunkan kadar kolesterol pada tubuh, dikutip Tribunnews.com dari Healthline.com:

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved