Info Kesehatan
Cek Kondisi Kesehatan Tubuh dari Warna dan Bentuk Tinja, Simak Penjelasannya
Cara mudah untuk mengecek kondisi kesehatan kita yaitu dengan memperhatikan bentuk dan warna tinja.
lihat foto
Dan ini bisa berupa fisura ani (sobekan kecil pada jaringan lembab tipis yang melapisi anus sehaingga timbul rasa nyeri saat buang air besar) atau sesuatu yang lebih serius seperti wasir, kolitis ulserativa, atau bahkan kanker.
Dan ini bisa berupa fisura ani (sobekan kecil pada jaringan lembab tipis yang melapisi anus sehaingga timbul rasa nyeri saat buang air besar) atau sesuatu yang lebih serius seperti wasir, kolitis ulserativa, atau bahkan kanker.
Bentuk tinja
Ini 5 jenis kotoran dan apa artinya menurut para ilmuwan dari Bristol Royal Infirmary.
Bentuknya: seperti kacang atau kotoran kambing dan bentuknya padat.
Artinya: Sembelit parah.
Jenis tinja ini berarti tubuh Anda kekurangan serat. Untuk mengatasinya, cobalah mengonsumsi lebih banyak produk kaya serat seperti pasta gandum dan raspberry.
Bentuknya: seperti sosis, besar, dan kental.
Artinya: Sembelit.
Jenis tinja ini juga disebabkan oleh kurangnya serat. Alasan sembelit untuk konstipasi mungkin termasuk asupan obat antidiare jangka panjang dan kurangnya aktivitas fisik.
Sarannya adalah makan lebih banyak buah dan sayuran dan melakukan latihan.
Bentuknya: lonjong dan halus.
Artinya: Ini adalah jenis kotoran sempurna.
Cobalah untuk mempertahankan pola makan dan hindari situasi yang membuat stres untuk menjaga hal-hal sehebat mereka.
Bentuknya: seperti kacang namun sedikit encer.
