Breaking News:

Kesehatan

Cegah Diabetes di Usia Muda, Lakukan 5 Langkah Sederhana Ini untuk Kendalikan Gula Darah

Tak perlu terlalu paranoid, diabetes di usia muda bisa dihindari dengan beberapa langkah sederhana

Editor: Finneke Wolajan
www.firstforwomen.com
Cek diabetes 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kendalikan gula darah, mencegah diabetes di usia muda dengan lima langkah sederhana ini.

Secara umum, ada dua tipe diabetes yaitu tipe 1 dan tipe 2.

Diabetes adalah penyakit kronis ketika tubuh mengalami gangguan dalam memproses glukosa darah.

Diabetes tipe 1 terjadi karena tubuh tidak bisa memproduksi insulin sehingga penderitanya membutuhkan suntikan insulin setiap hari.

Sementara diabetes tipe 2, penderitanya masih dapat memproduksi insulin tetapi sel-sel dalam tubuhnya tidak bisa merespon dengan baik.

Penyakit diabetes bisa menyerang siapapun tidak terkecuali anak muda.

Namun, tak perlu terlalu paranoid, diabetes di usia muda bisa dihindari dengan beberapa langkah sederhana. 

Dilansir dari berbagai sumber, inilah 5 cara sederhana untuk mencegah diabetes di usia muda.

1. Terapkan Pola Makan Sehat

tribunnews
Ilustrasi makanan sehat. (health.harvard.edu)

Boleh dibilang, menjaga pola makan sehat adalah kunci utama agar terhindar dari diabetes.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved