Ernest Prakasa Seminggu Puasa Instagram Akui Rasakan Manfaat Luar Biasa

TRIBUNMANADO.CO.ID - Setelah lama tak muncul di Instagram, akhirnya Ernest Prakasa kembali bermain dan berselancar di sosial media Instagram pribadinya.

Ternyata vakum selama seminggu dari Instgaram bukan tanpa alasan dilakukan Ernest Prakarsa.

Menurutu suami Meira Anastasia itu, dirinya melakukan puasa Instagram selama seminggu lamanya.

Hal itu disampaikan Ernest sapaan akrabnya melalui video berdurasai 5 menit 6 detik yang diunggahnya ke dalam Instagram pribadinya sehari yang lalu.

FOTO: Ernest Prakasa (Instagram@ernestprakasa)

Menurut sang komika, dirinya melakukan puasa Instagram selama seminggu dengan alasan agar tak kecanduan dengan aplikasi tersebut.

Agar puasa Instagramnya afdol dirinya pun sampai menghapus aplikasi tersebut dari handphone pribadinya.

"Jadi gua baru saja menyelesaikan puasa Instagram seminggu, dari Minggu pagi, Minggu lalu sampai Minggu sekarang pagi baru gua buka lagi Instagramnya," ucapnya dikutip dari video di Instagramnya.

"Gua apus si aplikasi Instagramnya dari hp gua biar afdol lah gitu kalau gak entar gatel," lanjutnya.

Ia pun menyebutkan, hal pertama yang Ia lihat adalah di mana Instagram membuat orang kecanduan dan tanpa sadar setelah bangun tidur yang dilakukan setiap hari adalah membuka aplikasi tersebut.

"Hal pertama yang gua notice ketika betapa kita ini udah addict, addict ini kecanduan kayak hal yang paling berasa kayak gila gue itu kecanduan, lo itu akan buka tanpa sadar, refleks tangan lo itu tanpa di otak lo nyuruh 'eh buka Instagram gih gitu' ketika lo pegang hp dan lo gak tau mau ngapaian, jari lo akan ngebuka Instagram gitu," ucapnya.

Dan menurut artikel yang Ia pernah baca, bahwa interaksi yang dimucnulkan melalui sosial media itu akan memicu dopamin yang efek menyenangkan mirip mengkonsumsi narkoba.

"Gue pernah baca, interaksi yang dimunculkan oleh sosial media, komen, likes dan segala macam itu, itukan memicu dopamin yang sebenarnya kalau secara neurosain civic itu kayak mrip-mirip efek menyenangkan yang kita dapat kalau kita mengkonsumsi narkoba," sebutnya.

FOTO: Ernest Prakasa (Instagram@ernestprakasa)

Di mana efek itu muncul ketika mendapatkan komen dan like, orang tersebut akan merasa senang, menurutnya itulah efek dopamin.

Dan menurutnya puasa Intagram adalah hal yang tak mudah dijalnai, sebab dua hari pertama tanpa Ia sadari dirinya masih mencari logo Instagram di handphonenya.

"Kalau kita dapat komen, like itu rasa senengnya itu dopamin. Dua hari pertama gue maish melakukan itu, jari gue itu masih lari ke titik di mana tadinya logo Instagram gua berada," ucapnya.

Ia pun menyebutkan ketika dirinya bisa berhenti bermian Instagram selama seminggu Ia merasakan efek yang luar biasa, di mana efek tersebut adalah bisa mengatasi kecanduan bermain Instagram.

"Jadi kayak merasa ketika gua berenti itu ada rasa menyenangkan, rasa senang bisa mengatasi kecanduan itu sih yang gua rasaian," katanya.

Sebagai informasi, Ernest Prakasa merupakan seorang pelawak tunggal, aktor, sutradara, penulis skenario dan kritikus Indonesia.

Ia mulai dikenal sejak meraih peringkat ketiga dalam acara Stand-Up Comedy Indonesia di tahun 2011, saat ia menjadikan pengalamannya ketika didiskriminasi sebagai keturunan Tionghoa di Indonesia untuk materi komedi tunggal.

Dari panggung stand-up comedy, ia merambah ke industri film dengan mengawali kiprahnya sebagai aktor dan kemudian berkembang menjadi penulis skenario dan sutradara, yang sudah menghasilkan lima film yakni Ngenest (2015), Cek Toko Sebelah (2016), Susah Sinyal (2017), Milly & Mamet: Ini Bukan Cinta & Rangga (2018), dan Imperfect: Karier, Cinta & Timbangan (2019).

Baca juga: Jennifer Jill Dituntut Hukuman 6 Bulan Penjara Atas Kasus Narkoba

Baca juga: 3 Berita Populer Selebriti Hari ini, Kabar Cyndyana Lorens, Tania Nadira dan Sunan Kalijaga

(Tribun Manado/Siti Nurjanah)

Ikuti kabar selebriti lainnya