Breaking News:

Manfaat Buah Terong

Manfaat Buah Terong untuk Kesehatan, Berikut Ini Kandungan Gizi dan 7 Manfaatnya

Kali ini akan membahas manfaat buah terong yang biasa digunakan orang Indonesia sebagai sayuran.

Editor: Glendi Manengal
Tribun Jogja
Manfaat buah terong untuk kesehatan 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Simak berikut ini manfaat kesehatan buah.

Kali ini akan membahas manfaat buah terong yang biasa digunakan orang Indonesia sebagai sayuran.

Berikut ini kandungan gizi dari buah terong dan manfaatnya untuk kesehatan.

Baca juga: Cara Mudah Menghilangkan Kantung Mata, Hanya Menggunakan 4 Bahan Alami Berikut Ini

Baca juga: Kecelakaan Maut, Seorang Personel Pemadam Kebakaraan Tewas, Mobil Damkar Menabrak Pohon Tumbang

Baca juga: Peringatan Dini BMKG Cuaca Ekstrem Besok Minggu 27 Juni 2021, 26 Wilayah Waspada Dilanda Cuaca Buruk

Terong termasuk dalam keluarga tumbuhan nightshade dan digunakan dalam banyak hidangan berbeda di seluruh dunia.

Meski sering dianggap sayuran, terong secara teknis sebenarnya adalah buah, karena tumbuh dari tanaman berbunga dan mengandung biji.

Ada banyak jenis terong yang bervariasi dalam ukuran dan warna.

Tapi, sementara terong dengan kulit berwarna ungu tua adalah yang paling umum digunakan atau dikonsumsi.

Selain menghadirkan tekstur yang unik dan rasa yang lembut pada masakan, terong ternyata dapat juga membawa sejumlah manfaat kesehatan potensial.

Kandungan zat gizi terong

Melansir Health Line, terong adalah makanan padat nutrisi. Di mana, terong mengandung vitamin, mineral, dan serat dalam jumlah yang baik dengan sedikit kalori.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved