Seleb
Ingat Ricky Cuaca? Dulu Beratnya 140 Kilogram, Kini Tinggal 80 Kilogram, Begini Caranya
Ricky Cuaca berhasil mengubah pola hidup dan menurunkan berat badan sebanyak 60 kilogram dari jumlah awal beratnya yakni 140 kilogram.
lihat foto
Seleb Ricky Cuaca menjalani diet dan berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 38 Kg.(KOLASE INSTAGRAM @rickycuaca)
Kayak pagi kita makan mie goreng, bubur ayam, dan itu jadi habit sampai kita besar.
Dan itu ternyata salah. Kalau sudah kayak gitu, harus sadar dan buru-buru diubah," tutur Ricky.
Selain itu, lahir dan dibesarkan di Padang membuat dirinya kesulitan meninggalkan kebiasaan yang salah tersebut.
"Gue kan di Padang, itu di sana makanan pada enak semua.
Ternyata membuat habit gue yang salah. Ternyata mengubah habit gue itu gampang-gampang susah," lanjutnya.
Namun kini Ricky telah sukses menurunkan berat badan hingga mencapai bobot ideal.
Tak tanggung-tanggung, 60 kilogram lemak berhasil ia hilangkan dalam kurun waktu dua tahun.
Dilansir dari GridHype.ID, dalam kesempatan yang berbeda Ricky menceritakan
bahwa meski telah melakukan diet, namun ia masih bisa makan 5 kali dalam sehari.
Bukan tanpa alasan, Ricky menginginkan program diet yang tak membuatnya stres namun tetap menyenangkan untuk dijalani.
Akan tetapi, salah satu pemain Ganteng Ganteng Srigala itu menekankan bahwa fungsi diet adalah tetap menekan nafsu makan.
Artikel ini telah tayang di GridPop.ID dengan judul Sukses Turunkan 60 Kg Lemak di Tubuh hingga Miliki Bobot Ideal, Ricky Cuaca Akui Sempat Miliki Pola Hidup Salah: Harus Sadar dan Buru-buru Diubah!
