Breaking News:

Kesehatan

Ini Cara Mencegah Obesitas pada Anak-anak

Selain bisa menimbulkan stres, banyak berdiam diri di rumah juga bisa menimbulkan kegemukan atau obesitas

Freepik.com
Ilustrasi anak makan 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Aktivitas yang terbatas selama masa pandemi Covid-19 tidak baik juga untuk kesehatan.

Selain bisa menimbulkan stres, banyak berdiam diri di rumah juga bisa menimbulkan kegemukan atau obesitas.

Hal ini karena kurang banyak gerak.

Bukan hanya mengancam orang dewasa, tapi juga bisa dialami oleh anak-anak.

Risiko obesitas yang dialami orang dewasa dan anak-anak sama bahayanya.

Menurut peneliti, hal ini terjadi karena faktor-faktor seperti sistem belajar jarak jauh, berkurangnya kesempatan untuk aktivitas fisik dan diet yang padat kalori, makanan yang diproses.

Baca juga: Ini Manfaat dan Efek Samping Mengangkat Kaki ke Tembok

Padahal, obesitas di masa kanak-kanak juga bisa terbawa hingga mereka dewasa.

Bagaimana mengatasinya?

Menurut ahli kesehatan dari Cleveland Clinic, Jennifer Brubaker, anak-anak yang mengalami obesitas rentan mengalami diabetes tipe 2,tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke, saat mereka dewasa. Karena itu, dibutuhkan peran besar orangtua untuk mengatasi hal ini.

Menurut Brubaker, cara paling efektif untuk mengatasi obesitas anak adalah fokus pada kesehatan fisik dan mental mereka.

Halaman
123
Editor: David_Kusuma
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved