Breaking News:

Info Kesehatan

Perlu Diketahui yang Hobi Minum Kopi, Ada 5 Hal Harus Dipelajari Untuk Kesehatan

Sebelum menikmatinya di kedai kopi langganan, cek dulu apa saja kandungan di dalamnya, dan kadar lemaknya.

Freepik
Ilustrasi minum kopi. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Minum kopi menjadi kebiasaan banyak orang.

Baik diseduh saat pagi ndan sore hari menjadi rutinitas banyak pria, bahkan wanita di Indonesia.

Bagi yang sudah biasa minum kopi, jika dalam sehari tidak minum kopi terasa janggal.

Apalagi bagi pecinta kopi dalam menjalankan aktifitas sehari-hari.

Namun, perlu diketahui kebiasaan minum kopi berdampak pada kesehatan seseorang.

Efek minum kopi setiap hari memiliki sisi positif dan negatif bagi tubuh.

Segelas kopi mengandung vitamin B2, B5, B1, B3, folat, mangan, kalium, magnesium, dan fosfor dalam jumlah kecil.

Bahkan banyak yang percaya segelas kopi hangat di pagi hari diyakini bisa membantu mendongkrak stamina saat beraktivitas.

Cafe latte atau cappucino yang manis karena tambahan susu dan gula, terasa sangat nikmat diteguk.

Namun, tahukah kamu, kebiasaan minum kopi di pagi hari ini ternyata bisa membuat kita menjadi gemuk?

Halaman
1234
Editor: Fistel Mukuan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved