Info Kesehatan
Cara Mudah Cek Kesehatan Sendiri di Rumah, Mulai Dari Mata Hingga Pendengaran
Untuk mengecek penglihatan, coba tatap jendela kurang lebih 30 detik dan tutup mata.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Kesehatan sangat didambakan semua orang.
Jika tidak sempat ke dokter kondisi kesehatan bisa dicek sendiri atau tak perlu bantuan orang.
Apalagi jika bicara kesehatan mata dan pendengaran.
Ada 5 cara mudah cek kesehatan sendiri.
Caranya sangat mudah.
Begini cara mudah mengecek kesehatan sendiri di rumah.
1. Cek penglihatan
Untuk mengecek penglihatan, coba tatap jendela kurang lebih 30 detik dan tutup mata.
Kemudian coba buka mata sebelah kiri, tutup, dan buka mata sebelah kanan.
Kalau jendela yang kita lihat jadi berbayang, tandanya penglihatan mulai menurun.
2. Cek pendengaran
Coba sesekali curi dengar perkataan orang lain kurang lebih dari jarak 5 meter di ruangan yang sepi.
Jika kita benar-benar tidak bisa mendengar apapun, bisa jadi kita perlu ke dokter.
3. Cek pernapasan
| Di Rumah Anda Ada Laba-Laba? Jangan Dibunuh, Berikut Manfaatnya |
|
|---|
| Info Kesehatan, Lakukan 5 Olahraga Ini untuk Cegah Nyeri Sendi yang Sering Kambuh |
|
|---|
| Apa Itu Henti Jantung? Kondisi Fatal yang Bisa Mengancam Nyawa, Berikut Ini Penyebab dan Gejalanya |
|
|---|
| Info Penting Sebelum Tidur, Sebaiknya Hindari Makanan Jenis Ini, Bisa Berpengaruh pada Kesehatan |
|
|---|
| Tetap Sehat di Musim Hujan, Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat Ini |
|
|---|
