Info Kesehatan

Cara Mudah Cek Kesehatan Sendiri di Rumah, Mulai Dari Mata Hingga Pendengaran

Untuk mengecek penglihatan, coba tatap jendela kurang lebih 30 detik dan tutup mata.

Editor: Fistel Mukuan
Ilustrasi Pendengaran dan Mata 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kesehatan sangat didambakan semua orang.

Jika tidak sempat ke dokter kondisi kesehatan bisa dicek sendiri atau tak perlu bantuan orang. 

Apalagi jika bicara kesehatan mata dan pendengaran.

Ada 5 cara mudah cek kesehatan sendiri.

Caranya sangat mudah.

Begini cara mudah mengecek kesehatan sendiri di rumah.

1. Cek penglihatan

Untuk mengecek penglihatan, coba tatap jendela kurang lebih 30 detik dan tutup mata.

Kemudian coba buka mata sebelah kiri, tutup, dan buka mata sebelah kanan.

Kalau jendela yang kita lihat jadi berbayang, tandanya penglihatan mulai menurun.

2. Cek pendengaran

Coba sesekali curi dengar perkataan orang lain kurang lebih dari jarak 5 meter di ruangan yang sepi.

Jika kita benar-benar tidak bisa mendengar apapun, bisa jadi kita perlu ke dokter.

3. Cek pernapasan

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved