Waktu Buka Puasa Manado, Bitung, Tomohon, dan Kotamobagu Hari Ini 25 April dan Makanan Sehat Berbuka

TRIBUNMANADO.CO.ID, Manado - Berikut waktu buka puasa Kota Manado, Kota Bitung, Kota Tomohon, dan Kota Kotamobagu hari ini, Minggu 25 April 2021

Bertepatan 13 Ramadhan 1442 H.

Manado, Bitung, Tomohon, dan Kotamobagu adalah bagian dari 15 kabupaten/kota di Sulawesi Utara.

Setiap wilayah seluruh Indonesia, memiliki masing-masing jadwal imsak sebagai pengingat sahur dan Jadwal Buka Puasa sebagai pengingat berbuka.

Jadwal ini berdasarkan situs resmi Direktorat Jenderal Bimas Islam Kemenag RI.

Berikut waktu imsak dan waktu buka puasa bagi Anda yang berada di Kota Manado, Provinsi Sulawesi Utara, Minggu 25 April 2021:

Kota Manado
Magrib / buka puasa : 17.47
Isya: 18.57

Kota Tomohon
Magrib / buka puasa : 17:51
Isya: 18:56

Kota Bitung
Magrib / buka puasa: : 17:45
Isya: 18:55

Kotamobagu
Magrib / buka puasa : 17:48
Isya: 18:58

Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Berbuka Puasa

Berikut ini beberapa makanan yang baik dikonsumsi saat berbuka puasa yang disarikan dari berbagai sumber:

1. Buah-buahan

Misal kurma, buah semangka, jus buah, atay es buah. Tapi tanpa pemanis tambahan. 

2. Teh madu

Minum teh juga baik. Namun sebaiknya biasakan ganti gula yang biasa kamu gunakan dengan madu.

3. Kreasi sayuran

Seperti tumis kangkung atau sayur bayam bening mengandung banyak mineral, serat, dan vitamin.

4. Ayam bakar

Tapi disarankan tanpa kulit sehingga aman untuk lambung yang seharian berpuasa.

Tidak disarankan digoreng, karena asam lambung bisa naik

5. Sup

Sup yang terbuat dari bahan seperti tahu, pasta, lentil, dan sebagainya mengandung banyak protein dan karbohidrat yang mudah dicerna.

Namun, hindari membuat sup dengan bahan yang mengandung krim yang tinggi dan bahan-bahan tinggi serat, juga sayuran mentah.

6. Sayuran

Jenis sayuran yang baik dikonsumsi untuk berbuka puasa adalah sayuran berpati yang dimasak sehingga menghasilkan sesuatu yang lembut. Misalnya kentang.

7. Lemak baik

Makanan yang mengandung lemak baik misalnya adalah telur dan alpukat. 

Setelah itu saat pencernaan sudah mulai aktif kembali, barulah Anda disarankan untuk melanjutkan makan dengan makanan sehat yang lebih berat lainnya.

Baik biji-bijian, kacang-kacangan, unggas, ikan, dan lain sebagainya. (*)