Breaking News:

Info Kesehatan

Punya Banyak Manfaat, Ini Daftar Buah yang Bisa Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Anda harus tahu waktu yang tepat dalam mengonsumsi buah hingga cara memakannya yang benar.

Freepik.com
Ilustrasi buah-buahan. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengonsumsi buah merupakan hal yang menyehatkan.

Kandungan gizi yang ada dalam buah sangat penting bagi tubuh.

Meski begitu, anda juga harus tahu waktu yang tepat dalam mengonsumsi buah hingga cara memakannya yang benar.

Baca juga: UCAPAN Selamat Puasa Ramadhan 2021/1442 H, Cocok Dibagikan di Media Sosial

Baca juga: Ramalan Zodiak Selasa 6 April 2021, Cancer Tak Ada Sensasi, Sagitarius Hadapi Kerumitan

Muncul sebuah pertanyaan, apakah baik mengonsumsi buah saat perut sedang kosong?

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, memakan buah-buahan saat perut kosong ternyata memiliki banyak manfaat.

Beberapa di antaranya seperti mendetoksifikasi tubuh, memberi energi, hingga menurunkan berat badan.

Oleh karena itu, selalu disarankan untuk makan buah saat perut kosong dan ini dianggap sebagai waktu terbaik untuk makan buah.

Jika tidak, setelah Anda makan buah mungkin Anda merasa ingin bersendawa, berlari ke kamar kecil, atau menderita perasaan kembung.

Kondisi tersebut bisa dicegah jika mengonsumsi buah-buahan dalam keadaan perut kosong.

Ketika dimakan dengan makanan lain, efek pembusukan dari makanan lain terjadi dan pemasukan ini mengarah pada produksi gas.

Halaman
123
Editor: Ventrico Nonutu
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved