Breaking News:

Info Kesehatan

Katanya Bikin Panjang Umur, Coba Anda Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini, Jangan Kaget Sama Hasilnya

Sebagian besar orang mempercayai bahwa panjang umur dipengaruhi oleh faktor genetik, padahal genetik hanya berperan kecil dari yang mereka kira.

Siri Stafford via KOMPAS.com
Ilustrasi Panjang Umur 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Panjangnya umur seseorang memang tidak ada yang tahu.

Ada orang yang berumur panjang dan ada juga orang berumur pendek.

Namun banyak orang berharap memiliki usia yang panjang, supaya bisa melakukan banyak hal yang bermanfaat di dunia.

Meskipun tidak ada seseorang pun yang tahu mengenai usia, namun kamu boleh berharap untuk memiliki usia lebih panjang.

Berdasarkan data Badan Pusat Statistik tahun 2019, angka harapan hidup masyarakat Indonesia dengan jenis kelamin wanita adalah 73.33 tahun, sedangkan pada pria 69.44 tahun.

Namun, beberapa orang menginginkan untuk hidup lebih lama dari data tersebut dan dengan keadaan sehat.

Sebagian besar orang mempercayai bahwa panjang umur dipengaruhi oleh faktor genetik, padahal genetik hanya berperan kecil dari yang mereka kira.

Faktanya, panjang umur lebih dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan gaya hidup.

Melansir Healthline, berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang dapat membuatmu panjang umur.

ilustrasi
ilustrasi (thoughtco.com)

Hindari makan berlebihan

Halaman
1234
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved