Breaking News:

Tips

Atasi Sakit Leher Akibat Salah Posisi Tidur, Ada 4 Cara, Nomor 3 Pakai Es Batu dan Handuk

Simak cara mengatasi leher sakit setelah bangun tidur di pagi hari. Ada empat cara atasi sakit leher karena salah posisi tidur. 

(sankalpmaya)
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Simak cara mengatasi leher sakit setelah bangun tidur di pagi hari. 

Ada empat cara atasi sakit leher karena salah posisi tidur. 

Baca juga: Kecelakaan Maut, Sopir Tewas di Tempat Usai Truknya Terjun Menancap di Genteng Rumah Warga

Baca juga: Soal & Jawaban Bahasa Indonesia Pilihan Ganda, Kunci Jawaban Lengkap UTS/PTS SMP Kelas 7

Baca juga: Soal & Jawaban Bahasa Inggris Pilihan Ganda, Kunci Jawaban Lengkap UTS/PTS SMP Kelas 9

ILUSTRASI - Sakit Leher. Begini cara untuk mengatasinya. Ada empat cara.

Cek cara nomor 3, menggunakan handuk dan es batu

Ketika kita merasakan sakit di bagian leher nantinya akan mengganggu aktivitas yang kita lakukan.  

Saat sakit leher, timbul rasa nyeri saat menoleh atau bergerak.

Selain itu, sakit leher juga bisa membuat suasana hati jadi buruk.

Melansir Healthline, kebanyakan penyebab sakit leher memang berasal dari salah posisi tidur atau penggunaan bantal yang tidak tepat.

Tapi tak hanya itu, bangun tidur sakit leher juga bisa disebabkan postur tubuh yang buruk sepanjang hari, cedera, dan gerakan tiba-tiba yang bikin otot kaget.

Agar rasa nyaman tidak terus-terusan mengganggu aktivitas sehari-hari,

coba empat cara mengatasi sakit leher akibat salah tidur berikut:

ILUSTRASI SAKIT LEHER
Halaman
123
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved