Breaking News:

Kesehatan

Ngemil Boleh Saja, Ini Tipsnya Supaya Aman

Faktanya, menurut pakar gizi, tubuh kita membutuhkan camilan setidaknya dua kali sehari.pastikan kamu tahu dulu apa fungsi ngemil untuk kesehatan

Editor: Alpen Martinus
Istimewa
Cemilan sehat Tasty Bites Snacks dan minuman segar Splash Sour di Whiz Prime Megamas Manado Hotel. 

Ketika kamu rasa emosi yang memuncak mulai reda,

baru pikirkan apakah kamu benar-benar merasa ingin ngemil.

Banyak yang ngemil dilakukan dalam keadaan tidak stabil

sehingga malah membuat mereka merasa bersalah.

Nikmati waktu ngemil sebaik-baiknya

Tidak perlu terburu-buru ketika waktu snacking tiba.

Gunakan semua panca indra untuk menikmati sajian yang ada.

Ketika kita fokus dan menikmati camilan yang kita makan,

kita akan merasa bahagia dan rasa lapar cenderung lebih lama datang.

Berhenti sejenak

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved