Ricky Cuaca
Masih Ingat Ricky Cuaca? Berhasil Turunkan 60 Kg BB, Ini Rahasianya
Ricky Cuaca memutuskan untuk menurunkan berat badan untuk tujuan kesehatan..
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Masih ingat Ricky Cuaca?
Mantan penyanyi cilik ini kini jadi sorotan karena tampil beda.
Ricky Cuaca yang dikenal berbadan gemuk itu kini tampil langsing.
Ia berhasil menurunkan 60 kilogram berat badan.
Lantas apa rahasianya?
Ricky Cuaca pun mengakui telah menurunkan berat badan hingga 60 kilogram selama kurang lebih 2 tahun.
Hasil tersebut ia dapatkan setelah menjalani diet dan olahraga.
"Turun udah mau 60 kilogram. Gue (seperti) buang satu orang."
"Dari 135 kilogram gue pengen ke 75 kilogram, jadi gue masih ada pr 5 kilogram lagi untuk sampai target gue," ungkap Ricky seperti dikutip TribunStyle.com dari YouTube Warta Hot, Jumat (22/1/2021).
Ricky memilih menurunkan berat badan untuk tujuan kesehatan.
Selain itu, ia juga ingin membuktikan kepada orang-orang yang sempat membully-nya.
"Pastinya untuk kesehatan. Dulu gue juga sering dibully sama orang-orang."
"Sering banget gue dikatain toren air, kulkas 2 pintu, jin Tomang, segala macam."
"Jadi itu kayak gue pengen buktiin aja sih ke orang-orang yang ngebully gue," lanjutnya.
Untuk menurunkan berat badan, Ricky menjalani diet dan olahraga.
Ia mengatur pola makan serta menjaga konsistensi.
"Olahraga dan diet. Pastinya semua orang olahraga dan diet itu udah pasti."
"Tapi yang lebih harus diperhatikan sebenarnya konsisten, gimana caranya di tengah-tengah diet itu jangan sampai kita kendor."
"Gak ada nama dietnya sih, lebih ke beda-bedain treatment aja."
"Aku lebih ke mengganti kebiasaan yang lama."
"Kalau dulu zaman gendut 135 kilogram, aku tuh makan pagi nasi, siang nasi, sore nasi, malam nasi, mau tidur nasi."
"Kalau sekarang makanan emang harus tetap konsisten pagi, siang, malam."
"Tapi porsi makan seimbang, plus olahraga."
"Aku dulu olahraga gila banget, gue olahraga kardio sampai 2 jam enggak berhenti cuma water break sekali."
"Itu juga gara-gara niat untuk turun berat badan," imbuhnya.
Sukses Diet Selama 2 Bulan, Tasya Kamila Pamer Potret Terbaru hingga Tuai Pujian dari Rekan Artis
Sebagai seorang wanita, artis Tasya Kamila sangat memperhatikan bentuk tubuhnya.
Terlebih setelah melahirkan anak pertamanya Arrasya Bachtiar, berat badan Tasya Kamila makin bertambah.
Demi kembali ke berat badan sebelum hamil, Tasya rela menjalani diet.
Istri Randi Bachtiar telah menjalani program diet selama 2 bulan.
Tasya Kamila pun membagikan potret terbarunya setelah menjalani diet tersebut di Instagram pribadinya, @tasyakamila, Jumat (25/12/2020).
Ibunda Arrasya Bachtiar ini memperlihatkan perbandingan potretnya saat bulan Oktober dan Desember 2020.
Tasya nampak mengenakan pakaian dan berada di lokasi yang sama.
Wanita 28 tahun itu juga menuliskan keterangan di unggahan tersebut.
Rupanya untuk menurunkan berat badan, Tasya Kamila didampingi oleh dokter gizi.
"Buat yg nanyain progress diet, beginilaah, Dua2nya #noedit #nofilter yaah suwerrr,"
"Ternyata setelah 2 bulan berjuang diet dibantu dokter gizi ada hasilnya yaa bund Alhamdulillah" tulis Tasya Kamila dikutip TribunStyle.com, Sabtu (26/12/2020).
Meski telah sukses menurunkan berat badan, Tasya Kamila mengaku masih harus menurunkan 2 kilogram untuk kembali ke berat badan sebelum hamil.
"Masih 2 kg lg nih dr target BB kembali ke sebelum hamil, yook semangat yoook." pungkasnya.
Sontak unggahan tersebut langsung ramai dibanjiri pujian dari rekan artis dan warganet.
Terlihat pula komentar pujian dari suami Tasya Kamila, Randi Bachtiar.
"Proud of you baby, makin sayang nih gawat" tulis @randibachtiar
"Amazing ya bund" tulis @itsrossa910
"Masha Allah.. Canggih bunnnd" tulis @dierabachir
"GOKILLLL" tulis @andhitasiswandi
"Masya Allah" tulis @rizkiameutiap
"aaa ka tasya makin cantikkk" tulis @salmatikah
"Sama2 cantik! Tp yg desember Masya Allah berhasil bgt" tulis @ndsept
"cantiknya natural banget kaa" tulis @chel.lyyy
"Wow inspiring" tulis @chairumii
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Sempat Dibully Soal Fisik, Ricky Cuaca Kini Sukses Turukan Berat Badan hingga 60 Kg, Ini Rahasianya
Penulis: Febriana Nur Insani
Editor: Ika Putri Bramasti
