Tenangkan Hati Anda dengan Membaca Doa yang Diajarkan Nabi Muhammad

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sering kali persoalan hidup yang pelik membuat hati kita jadi gundah gulana dan tak tenang.

Bagi umat muslim kita diajarkan untuk berdoa agar hati tenang.

Misalnya jika tiba-tiba ada konflik dalam rumah tangga, pekerjaan atau lingkungan tempat tinggal.

Dapat pula terjadi ketika hasil usaha tidak sesuai dengan target yang direncanakan.

Semua kondisi tersebut bisa membuat frustrasi.

Sebagai umat Islam, tidak perlu resah.

Rasulullah telah mengajari kita doa agar hati dan pikiran selalu diberi ketenangan.

Berikut ini bacaan penenang hati dan pikiran:

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.

Artinya: “Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridho dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.”

Doa ini diriwayatkan Imam Thabrani dari Abu Umamah, dia berkata;

أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ قَالَ لِرَجُلٍ قُلِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً ، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ , وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Artinya: “Sesungguhnya Nabi SAW. berkata (mengajari) seseorang.

Katakanlah, ‘Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.’”

Apabila hati dan pikiran Anda dalam kegelisahan sehingga merasa tidak tenteram dan tenang.

Bacalah doa ini supaya kegelisahan tersebut hilang.

Sebab hati dan pikiran merupakan kunci utama untuk menjalani kehidupan.

Demikian doa agar hati dan pikiran menjadi tenang.

Semoga bermanfaat bagi Anda.

(tribunjateng/ fajar bahruddin achmad)

Baca juga: BMKG: Prakiraan Cuaca 33 Kota Minggu 15 November 2020, Yogyakarta dan Jakarta Pusat Hujan Ringan

Baca juga: Termasuk Jack Brown, Berikut Nama-nama Para Pemain yang Dipanggil Timnas U-19 dan Timnas U-16

Baca juga: Ramalan Keuangan Minggu 15 November 2020, Libra Jangan Buang Uang, Capricorn Hitung Untung Rugi