Tips Diet
Rahasia Diet Witta Sylvia, BB Berhasil Turun 62 Kilogram, Tanpa Olahraga Berat dan Masih Makan Nasi
Beragam jenis diet sudah dilakukannya, tapi hal tersebut tak kunjung membuahkan hasil. Namun akhirnya, Wita berhasil diet dengan melakukan cara ini.
lihat foto
"Olahraga yang dilakukan ringan saja, kalau terlalu berat tulang ini tidak sanggup menahan badan kita yang masih berat dan bisa berbahaya," sambung dia.
Ternyata, lingkungan di sekitar kita itu juga berperan penting dalam proses diet.
Beruntung, Witta berada di lingkungan yang tepat yang selalu mendukungnya.
Jika orang terdekat saja tidak bisa memberikan dukungan yang baik, maka sudah pasti niat kita untuk diet pun akan melemah.
Sejak awal bulan sampai 30 hari ke depan, Witta terlihat memposting foto-foto di Instagram miliknya dengan #30HariBarengWitta yang diharapkan bisa mendukung pengikutnya untuk menjadikan diet atau hidup sehat sebagai kebiasaan.
"Sebenarnya itu iseng aja, pengin tahu apakah followers aku mengikuti gaya hidup sehat juga atau hanya sekadar kepo," ujarnya.
"Aku sampai bikin giveaway untuk membuat mereka semangat.
Yang terpenting gaya hidup sehat ini tidak boleh jadi tren semata, tetapi menjadi kebiasaan yang baik buat mereka," pungkas Witta.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Wanita Asal Bandung Turunkan Berat Badan hingga 62 Kg demi Kesehatan"
