Tips Diet
Rahasia Diet Witta Sylvia, BB Berhasil Turun 62 Kilogram, Tanpa Olahraga Berat dan Masih Makan Nasi
Beragam jenis diet sudah dilakukannya, tapi hal tersebut tak kunjung membuahkan hasil. Namun akhirnya, Wita berhasil diet dengan melakukan cara ini.
lihat foto
TRIBUNMANADO0.CO.ID - Diet butuh motivasi kuat.
Seperti yang dilakukan Witta Sylvia.
Wanita asal Bandung ini berhasil menurunkan berat sampai 62 kg tanpa olahraga berat.
Ya, konten kreator asal Bandung, Witta Sylvia berhasil menurunkan berat badannya hingga 62 kilogram dalam waktu 1 tahun 5 bulan.
Saat ini berat badannya sudah menjadi 88 kilogram, dari bobot sebelumnya 150 kilogram.
Awalnya, perempuan berusia 31 tahun ini mengaku kalau dia sudah 6 bulan tidak menstruasi.
Setelah dicek ke dokter kandungan, rupanya dia didiagnosis mengidap polycystic ovary syndrome (PCOS) yang menganggu hormonnya.
"Memang PCOS tidak bisa dihilangkan, tapi masih bisa ditekan," katanya saat dihubungi Kompas.com, Selasa (20/10/2020).
Selain itu, Witta juga dinyatakan berpotensi tinggi terkena penyakit diabetes sehingga dokter menyarankannya untuk melakukan diet.
Beragam jenis diet sudah dilakukannya, tapi hal tersebut tak kunjung membuahkan hasil.
Namun akhirnya, Wita berhasil diet dengan melakukan cara ini.
Tidak Boleh Sembarangan
Tepat pada 23 Juli 2019 lalu, Witta memutuskan untuk berkonsultasi ke dokter gizi terkait pola diet yang harus dijalaninya.
Dari situlah, dia memahami kalau melakukan diet itu sebenarnya tidak boleh sembarangan.
Sebab, setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda untuk mengisi energi di dalam tubuhnya.
