Masih Ingat Marshanda Idap Bipolar Turunan dari Ayah, Caca Berikan Wejangan di Hari Kesehatan Mental

"Kira-kira penyebabnya apa? Apa karena kau tidak merasa nyaman dengan hidupmu? Tidak nyaman dalam keluarga? Sifat itu muncul karena apa?" tanya Hotman Paris, seperti dilansir Grid.ID dari tayangan YouTube Hotman Paris Show, pada Minggu (11/10/2020).

"Sebenarnya biologis. Jadi ada hormon di otak buat orang normal itu keluar. Buat orang bipolar itu defisit kekurangan. Jadi itu menyebabkan mood tadi, tujuannya obat. Minum obat dari tahun 2009," terang Marshanda.

Meski begitu, di usia 20 tahun kala itu, wanita yang akrab di sapa Caca itu mengaku sempat mengalami penolakan.

Mantan istri Ben Kasyafani itu mengaku telah menerima kondisinya dan mulai mempelajari perihal bipolar.

“Dari 2013, akhirnya aku mempelajari bipolar itu apa. Aku belajar banyak,” kenang Mashanda.

Kini Marshanda tampak lebih sering berbagi perihal emosi kepada masyarakat lewat media sosial miliknya.

Seperti baru-baru ini, dalam peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Caca menuliskan wejangan bijak di Instagramnya.

"Kamu tahu, terkadang kamu hanya perlu berhenti "tumbuh" dan mulai merasakan amarah, luka, dan semua yang tidak benar yang telah terjadi padamu.

Kamu tidak akan pernah bisa menjadi pahlawan, dengan berpura-pura menjadi besar dan bijak setiap saat.

Langkah ke medan perang, hadapi pedang, melukai kulitmu, dan menghujam hatimu. Tidak ada yang bisa memenangkan perang tanpa pernah bertarung dengannya dengan luka nyata dan air mata nyata.

Menerima kehilangan. Menerima ketidaksempurnaan. Terimalah bagian yang mengerikan dari dirimu. Dalam hidupmu. Pertama. Hanya dengan begitu pintu akan dibuka untuk tahap yang disebut "move on".

Apa yang harus aku lakukan pada Hari Kesehatan Mental Dunia ini? Aku hanya menuliskan ketidaksempurnaan dan amarahku. Aku sadar aku masih punya lubang tapi aku tidak akan menyerah.

Akumenghargai nyali dan hatiku untuk membuka ruang besar bagi diriku, untuk merobohkan dan mulai menyembuhkan sedikit luka yang belum sembuh.

Tidak apa-apa tidak apa-apa. Menyangkal rasa sakit bukan berarti kau menakhlukkannya. Ekspresikan itu. Rasakanlah Terimalah. Menerima dirimu. Kemenanganmu dan kekalahanmu. Menerima dirimu sepenuhnya.
#worldmentalhealthday
#marshasurviveandthrive
#sometimestogrowistofeelthepain
#growingincludesAdmittingDefeat," tulis Marshanda.

Postingan ibu satu anak itu pun lantas banjir komentar dari netizen, seperti berikut ini.