Amalan dan Doa
Anda Merasa Sulit Tidur? Amalkanlah Doa Ini, InsyaAllah
"Bismika Allahuma ahyaa wa bismika wa amuut" yang artinya: Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Susah tidur sungguh sangat menganggu di kehidupan kita.
Apa lagi saat seharusnya kita harus tidur karena besok pagi pekerjaan sudah menanti.
Bila masalah ini terus terjadi setiap hari di kehidupan Anda, maka pelajarilah diri Anda, pikiran Anda hingga gaya hidup Anda. Barang kali dari sanalah masalah tersebut berasal.
Dan yang terakhir, jangan lupa untuk berdoa kepada Allah SWT.
Baca dulu doa sebelum tidur.
"Bismika Allahuma ahyaa wa bismika wa amuut" yang artinya: Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.
Selain membaca doa di atas, disarankan agar kita juga membaca surat Al-Fatihah, surat Al-Ikhlas, surat Al-Falaad dan surat An-Nass masing-masing sebanyak satu kali.
Lanjutkan dengan membaca ayat Kursi sebanyak satu kali, membaca dua ayat terakhir surat Al-Baqarah, surat Al-Kaafirun dan Al-Mulk serta As-Sajadah masing-masing satu kali.
Kita juga disarankan untuk berwudhu atau mensucikan diri sebelum tidur.
Sahabat Nabi Muhammad, Zaid bin Tsabit pernah mengalami masalah sulit tidur.
Zaid bin Tsabit disebutkan terjaga di pembaringan, semalaman tidak bisa tidur karena gelisah, sehingga mengadu kepada Rasulullah SAW.
Rasulullah SAW kemudian menasehati Zaid bin Tsabit untuk mengamalkan doa ketika mengalami masalah susah tidur.
Setelah mengikuti anjuran Rasulullah SAW, Zaid bin Tsabit disebut berhasil menghilangkan kegelisahan yang dialami.
Berikut doa untuk mengatasi susah tidur karena gelisah sesuai anjuran Rasulullah SAW.
Allâhumma ghâratin nujûm wa hada'atil 'uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta'khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi' laylî wa anim 'aynî.
