Tips Menjaga Kesehatan Gigi untuk Mendukung Penampilan dan Kepercayaan Diri

TRIBUNMANADO.CO.ID - Menjaga kesehatan gigi merupakan salah satu hal yang penting.

Gigi yang sehat dapat membantu proses menggigit dan mengunyah makanan supaya lebih mudah dicerna tubuh.

Tak hanya itu, gigi yang sehat juga bisa meningkatkan kepercayaan diri.

• Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan hingga Hilangkan Stres

• Manfaat Makan Kentang dan Kulitnya, Ternyata Ampuh Atasi 3 Masalah Kesehatan Ini

Dokter Spesialis Gigi drg. Andriana Nani Julifa menjelaskan gigi yang sehat juga bisa mendukung penampilan seseorang khususnya gigi bagian depan yang mudah dilihat orang lain.

"Jadi kalau bicara seberapa penting menjaga kesehatan itu penting sekali karen ada yang fungsinya untuk kecantikan juga, gigi depan ini estetika," kata drg. Andriana, saat live bersama Radio Kesehatan, Senin (24/8/2020).

Kemudian merawat kesehatan gigi juga membantu komunikasi dengan orang lain menjadi lebih lancar karena ada beberapa huruf yang pelafalannya membutuhkan gigi bagian depan, contohnya saja untuk penyebutan huruf S.

"Gigi sehat membantu pengucapan juga, kaya huruf s itu kan butuh bantuan gigi depan," ungkap drg. Andriana.

Supaya bisa memenuhi fungsi-fungsi tersebut tentu harus menjaga kesehatan gigi, tips dari drg. Putri Kumala Santi, Sp.BM sikat gigi dua kali sehari, dan jangan sampai kelewatan sikat gigi malam.

"Sikat gigi pagi hari dan sebelum tidur malam wajib sekali karena banyak yang kelewatan karena ketiduran padahal sikat gigi malam sangat signifikan menjaga rongga mulut," kata drg. Putri beberapa waktu lalu.

Cara kedua untuk memastikan tidak ada sisa makanan yang menempel di gusi dengan menggunakan dental flosh atau benang gigi.

Membersihkan gigi dengan dental flosh lebih aman dibandingkan menggunakan tusuk gigi, karena ujung tusuk gigi yang runcing bisa makin mendorong sisa makanan ke dalam sela gigi.

"Disarankan pakai dental flosh hangan pakai tusuk gigi, kan itu runcing takutnya sisa makanan bukan keluar malah semakin masuk ke gusi itu akan menimbulkan infeksi," ungkap drg. Putri.

Cara ketiga adalah kumur mulut dengan menggunakan cairan kumur antiseptik atau mouth wash untuk memastikan tidak ada sisa makanan yang menempel.

"Kumur dengan mouth wash yang mengandung coricidin povidone-iodine, ketentuan pakainya ada di kemasannya biasanya," kata drg. Putri

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Untuk Mendukung Penampilan dan Komunikasi

https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/08/25/pentingnya-menjaga-kesehatan-gigi-untuk-mendukung-penampilan-dan-komunikasi