Breaking News:

Tips dan Trik

Ingin Cepat Hamil? Berikut 5 Jenis Makanan yang Bisa Meningkatkan Kesuburan

jika ingin segera hamil, ternyata ada beberapa makanan sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan.

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Hamil merupakan salah satu kebahagiaan untuk sebagian orang yang ingin mempuanyai momongan.

Namun, ada sebagian orang yang telah berusaha keras tetapi hal tersebut belum juga tercapai.

Tenang! jika ingin segera hamil, ternyata ada beberapa makanan sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan.

Beberapa makanan untuk meningkatkan kesuburan itu bisa memberikan manfaat tidak hanya bagi Moms namun juga Dads.

Berikut makanan untuk meningkatkan kesuburan yang mudah didapat, dilansir dari Kompas.com (15/7/2020).

1. Buah jeruk

Ilustrasi resep es jeruk
Ilustrasi resep es jeruk ((earthfoodandfire.com))

Buah jeruk adalah sumber vitamin C, yang dapat membantu menstabilkan ovulasi dan mendorong pelepasan sel telur.

Tak hanya itu, jeruk juga kaya akan kandungan kalsium, potasium, dan folat yang berguna untuk meningkatkan kesuburan.

Jeruk bahkan mengandung poliamina putresin, yang dapat meningkatkan kesehatan sel telur dan semen.

Penelitian telah menunjukkan bahwa putresin dapat menurunkan cacat kromosom pada telur yang diovulasi sebesar 50 persen.

Halaman
123
Editor: Bravi Pangajouw
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved