Breaking News:

Kesehatan

Menjadi Momok Bagi Kebanyakan Wanita, Berikut Cara Mencegah Kanker Payudara

Berikut empat cara yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir risiko kanker payudara.

NOVA
Ilustrasi penyintas kanker payudara. 

TRIBUNMANADO.CO.ID, KESEHATAN - Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang umum terjadi pada wanita di seluruh dunia.

Hal tersebut dibeberkan melalui data World Cancer Research Fund. Di tahun 2012 ada 1,7 juta kasus kanker payudara, yang mana 25 persen pengidapnya adalah wanita.

Selain itu kanker payudara merupakan penyebab kematian nomor lima pada wanita.

Risiko kanker payudara juga menjadi berlipat ganda ketika wanita memasuki usia menopause.

Kabar baiknya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan agar kita terhindar dari penyakit ini.

Menurut ahli onkologi Stephanie Valente, diet sehat dan olahraga teratur adalah kunci untuk meminimalisir risiko kanker payudara.

Cara tersebut juga bia meningkatkan peluang kesembuhan bagi mereka yang telah didiagnosis menderita kanker payudara.

Melansir Cleveland, berikut empat cara yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir risiko kanker payudara:

1. Jaga berat badan
Berat badan berlebihan bisa membuat produksi hormon esterogen meningkat sehingga merangsang pertumbuhan jaringan kanker di payudara.

Selain itu, wanita yang memiliki iindeks massa tubuh di atas 30 juga cenderung memiliki penyakit lebih lanjut saat didiagnosis mengalami kanker payudara.

Halaman
123
Editor: Isvara Savitri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved