Breaking News:

Info Kesehatan

Rasakan Perubahan Luar Biasa pada Tubuh Ketika Kita Sarapan Pisang, Kamu Sudah Mencoba?

Dalam pisang terkandung Karbohidrat, Kalsium, Vitamin C, dan Betakarotein. Buah Pisang memiliki banyak khasiat

Internet
Ilustrasi buah pisang 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Selain rasanya enak, buah pisang ternyata kaya manfaat loh untuk tubuh.

Pisang merupakan komoditas hortikultura keempat yang terpenting setelah beras, susu, dan gandum.

Dalam pisang terkandung Karbohidrat, Kalsium, Vitamin C, dan Betakarotein.

Buah Pisang memiliki khasiat mengatasi tekanan darah tinggi, anemia, strok, kanker paru-paru dan lambung.

Moms jangan kaget dengan manfaat yang didapat saat rutin mengonsumsi pisang.

Berikut manfaatnya :

Susah Tidur di Malam Hari atau Insomnia Bisa Diatasi dengan Makan Buah Ini

1. Menjaga fungsi tubuh tetap stabil

Banyak dari kita tidak menyadari betapa pentingnya kalium bagi tubuh karena kita tidak tahu persis apa fungsinya.

Kalium sebenarnya adalah salah satu nutrisi paling penting yang digunakan oleh setiap sel dalam tubuh untuk menjaga denyut jantung stabil, menjaga tekanan darah yang sehat, dan memicu pelepasan insulin ketika diperlukan untuk mengatur gula darah.

Dua buah pisang rata-rata mengandung sekitar 900 mg potasium, itu merupakan ukuran yang cukup untuk dikonsumsi orang dewasa.

Halaman
12
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved