Breaking News:

Info Kesehatan

Konsumsi Pisang Dapat Membantu Masalah Susah Tidur? Ini Penjelasannya

Di antara banyak hal yang diupayakan untuk mengatasi insomnia, beberapa orang percaya konsumsi pisang mungkin dapat membantu.

Internet
Ilustrasi buah pisang 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Susah tidur di malam hari atau insomnia merupakan salah satu masalah yang mengganggu.

Apalagi jika harus beraktivitas di pagi hari, hal tersebut tentunya sangat mengganggu.

Saat mengalami hal tersebut, tubuh akan menjadi lemas bahkan tak bersemangat di saat bekerja.

Terlalu stres, beban pekerjaan berat, atau terlalu lelah bisa jadi adalah penyebabnya.

Susah tidur alias insomnia.
Susah tidur alias insomnia. (ABCNews)

Saat mengalami insomnia, beraktivitas menjadi hal yang malas dilakukan.

Tak heran, banyak orang ingin segera mengatasi masalah tidur yang satu ini.

Di antara banyak hal yang diupayakan untuk mengatasi insomnia, beberapa orang percaya konsumsi pisang mungkin dapat membantu. 

Banyak orang percaya makan pisang bisa membuat rasa kantuk cepat datang lalu mudah tertidur.

Namun, benarkah demikian?

Jawabannya adalah benar.

Halaman
123
Editor: Bravi Pangajouw
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved