Berita Kesehatan

Termasuk Kulit Kering dan Depresi, Ini 14 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium

Untuk membentuk kristal keras yang memberi kekuatan dan struktur tulang, kalsium bergabung dengan mineral lain.

TRIBUN MANADO/ALEXANDER PATTYRANIE
Ilustrasi Depresi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Salah satu mineral terpenting dalam tubuh manusia adalah kalsium.

Hampir 99% kalsium tubuh kita ditemukan dalam tulang.

Untuk membentuk kristal keras yang memberi kekuatan dan struktur tulang, kalsium bergabung dengan mineral lain.

Itu juga diperlukan agar jantung, otot, dan saraf berfungsi dengan baik.

Namun, beberapa penelitian memperkirakan sekitar 3,5 miliar orang di dunia kekurangan kalsium.

Gejala kekurangan kalsium membutuhkan waktu untuk bermanifestasi seperti ketika tubuh kita menghadapi kadar kalsium yang rendah, ia mulai mengambil kalsium dari tulang.

Kekurangan kalsium jangka panjang disebut Hipokalsemia dan dapat menyebabkan osteoporosis, tulang lemah, dan masalah gigi.

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan tanda-tanda yang diberikan tubuh Anda kepada Anda sendiri.

Berikut ini 17 tanda yang perlu Anda periksa apakah kadar kalsium Anda berada di bawah standar yang direkomendasikan.

Ini tanda tubuh kekurangan kalsium:

Halaman
1234
Editor: Rizali Posumah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved