Breaking News:

Info Kesehatan

8 Manfaat Seledri bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 untuk Menambah Asupan Cairan Ini

Seledri dikenal sebagai sayuran yang kerap digunakan sebagai bahan masakan. Belakangan, beberapa orang jamak mengonsumsi seledri

Istimewa
Seledri 

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Apakah kamu penyuka seledri?

Tahukah kamu kalau seledri punya banyak manfaat?

Seledri dikenal sebagai sayuran yang kerap digunakan sebagai bahan masakan.

Belakangan, beberapa orang jamak mengonsumsi seledri dalam bentuk jus.

Tanaman bernama latin Apium graveolens L. ini memiliki aroma segar yang khas, rendah kalori, dan memiliki khasiat bagi kesehatan.

Berikut beberapa manfaat daun sampai batang seledri bagi tubuh:

Manfaat Seledri untuk Atasi Darah Tinggi

1. Membantu diet rendah kalori

Seledri termasuk makanan rendah kalori, sehingga cocok bagi Anda yang sedang mengelola berat badan ideal.

Melansir Health, dalam satu tangkai seledri berukuran besar, kalorinya hanya sebesar tujuh kkal.

Makan enam batang seledri hanya menambah 42 kalori.

Halaman
1234
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved